1.专利申请的类型
专利申请分发明、实用新型和外观设计三种类型。针对产品、方法或者其改进所提出的新的技术方案，可以申请发明专利；针对产品的形状、构造或者其结合所提出的适于实用的新的技术方案，可以申请实用新型专利；针对产品的形状、图案或者其结合以及色彩与形状、图案的结合所作出的富有美感并适于工业应用的新设计，可以申请外观设计专利。
2.办理专利申请应当提交哪些申请文件
申请发明专利的，申请文件应当包括：发明专利请求书、说明书（说明书有附图的，应当提交说明书附图）、权利要求书、摘要（必要时应当有摘要附图），各一式两份。
涉及氨基酸或者核苷酸序列的发明专利申请，说明书中应包括该序列表，把该序列表作为说明书的一个单独部分提交，并与说明书连续编写页码，同时还应提交符合国家知识产权局规定的记载有该序列表的光盘或软盘。
申请实用新型专利的，申请文件应当包括：实用新型专利请求书、说明书、说明书附图、权利要求书、摘要及其摘要附图，各一式两份。
申请外观设计专利的，申请文件应当包括：外观设计专利请求书、图片或者照片，各一式两份。要求保护色彩的，还应当提交彩色图片或者照片一式两份。提交图片的，两份均应为图片，提交照片的，两份均应为照片，不得将图片或照片混用。如对图片或照片需要说明的，应当提交外观设计简要说明，一式两份。
3.受理专利申请的部门
申请人申请专利时,应当将申请文件直接提交或寄交“国家知识产权局专利局受理处”收（以下简称专利局受理处），也可以提交或寄交到设在地方的国家知识产权局专利局代办处（以下简称专利局代办处），目前在北京、沈阳、济南、长沙、成都、南京、上海、广州、西安、武汉、郑州、天津、石家庄、哈尔滨、长春、昆明、贵阳、杭州、重庆、深圳、福州、南宁、乌鲁木齐设立国家知识产权局专利局代办处；国防专利分局专门受理国防专利申请。
4.如何办理专利申请
办理专利申请应当提交必要的申请文件，并按规定缴纳费用。专利申请必须采用书面形式或者电子申请的形式办理。不能用口头说明或者提供样品或模型的方法，来代替书面申请文件。在专利审批程序中只有书面文件才具有法律效力。
各种手续文件都应当按规定签章，签章应当与请求书中填写的姓名或者名称完全一致。签章不得复印。涉及权利转移的手续，应当有全体申请人签章，其他手续可以由申请人的代表人签章办理，委托专利代理机构的，应当由专利代理机构签章办理。
办理手续要附具证明文件或者附件的，证明文件与附件应当使用原件或者副本，不得使用复印件。如原件只有一份的，可以使用复印件，但同时需要附有公证机关出具的复印件与原件一致的证明。
5.提交申请时如何排列申请文件
发明或者实用新型专利申请文件应按下列顺序排列：请求书、说明书摘要、摘要附图、权利要求书、说明书、说明书附图和其他文件。外观设计专利申请文件应按照请求书、图片或照片、简要说明顺序排列。申请文件各部分都应当分别用阿拉伯数字顺序编号。
6.申请文件的纸张要求
申请文件的纸张质量应相当于复印机用纸的质量。纸面不得有无用的文字、记号、框、线等。各种文件一律采用Ａ4尺寸（210毫米×297毫米）的纸张。
申请文件的纸张应当纵向使用，只使用一面。文字应当自左向右排列，纸张左边和上边应各留25毫米空白，右边和下边应当各留15毫米空白，以便于出版和审查时使用。申请文件各部分的第一页必须使用国家知识产权局统一制定的表格。这些表格可以在专利局受理大厅的咨询处索要，也可以向各地的专利局代办处索取或直接从国家知识产权局网站下载。
7.申请文件的文字和书写要求
申请文件各部分一律使用汉字。外国人名、地名和科技术语如没有统一中文译文，应当在中文后的括号内注明英文或原文。申请人提供的附件或证明是外文的，应当附有中文译文，申请文件包括请求书在内，都应当用宋体、仿宋体或楷体打字或印刷，字迹呈黑色，字高应当在3.5～4.5毫米之间，行距应当在2.5～3.5毫米之间。要求提交一式两份文件的，其中一份为原件，另一份应采用复印件，并保证两份文件内容一致。申请文件中有图的，应当用墨水和绘图工具绘制，或者用绘图软件绘制，线条应当均匀清晰，不得涂改。不得使用工程蓝图。
8.专利申请内容的单一性要求
一件发明或者实用型新专利申请应当限于一项发明或者实用新型。属于一个总的发明构思的两项以上的发明或者实用新型，可以作为一件申请提出。一件外观设计专利申请应当限于一种产品所使用的一项外观设计。用于同一类别并且成套出售或者使用的产品的两项以上的外观设计，可以作为一件申请提出。
9.申请文件的填写和撰写
申请文件的填写和撰写有特定的要求，申请人可以自行填写或撰写，也可以委托专利代理机构代为办理。尽管委托专利代理是非强制性的，但是考虑到精心撰写申请文件的重要性，以及审批程序的法律严谨性，对经验不多的申请人来说，委托专利代理是值得提倡的。
10.专利申请的受理
专利局受理处或各专利局代办处收到专利申请后，对符合受理条件的申请，将确定申请日，给予申请号，发出受理通知书。对申请人面交专利局受理处或各专利局代办处的申请文件，当时进行申请是否符合受理条件的审查，符合受理条件的当场办理受理手续。
11.受理通知书
向专利局受理处寄交申请文件的，一般在一个月左右可以收到国家知识产权局专利局（以下简称专利局）的受理通知书，不符合受理条件的，将收到不受理通知书以及退还的申请文件复印件。超过一个月尚未收到专利局通知的，申请人应当及时向专利局受理处查询，以及时发现申请文件或通知书在邮寄中可能的丢失。
12.申请费的缴纳方式
申请费以及其他费用都可以直接向专利局收费处或专利局代办处面交，或通过银行或邮局汇付。目前，银行采用电子划拨，邮局采用电子汇兑方式。缴费人通过邮局或银行缴付专利费用时，应当在汇单上写明正确的申请号或者专利号，缴纳费用的名称使用简称。汇款人应当要求银行或邮局工作人员在汇款附言栏中录入上述缴费信息，通过邮局汇款的，还应当要求邮局工作人员录入完整通讯地址，包括邮政编码，这些信息在以后的程序中是有重要作用的。费用不得寄到专利局受理处。
13.申请费缴纳的时间
面交申请文件的，可以在取得受理通知书及缴纳申请费通知书以后，当时缴纳申请费。通过邮寄方式提交申请的，应当在收到受理通知书及缴纳申请费通知书以后再缴纳申请费，因为缴纳申请费需要写明相应的申请号，但是缴纳申请费的日期最迟不得超过自申请日起两个月。
14.缴费日期的确定
向专利局收费处面交申请费或其他费用的，面交日即为缴费日。向专利局收费处汇付费用的，若汇付方式符合有关规定的，以银行或邮局的实际汇出日为缴费日。但是，自汇出日至专利局收到日超过15天的，除出具邮局、银行提供的证明以外，以专利局收到日为缴费日。
15.专利审批程序
依据专利法，发明专利申请的审批程序包括受理、初审、公布、实审以及授权五个阶段。实用新型或者外观设计专利申请在审批中不进行早期公布和实质审查，只有受理、初审和授权三个阶段。
16.对申请文件的主动修改和补正
对申请文件的主动修改和补正也是申请人可以视需要选择的一项手续。实用新型和外观设计专利申请，只允许在申请日起两个月内提出主动修改；发明专利申请只允许在提出实审请求时和收到专利局发出的发明专利申请进入实质审查阶段通知书之日起三个月内对申请文件进行主动修改。
17.答复专利局的各种通知书
（1）遵守答复期限，逾期答复和不答复后果是一样的。
针对审查意见通知书指出的问题，分类逐条答复。答复可以表示同意审查员的意见，按照审查意见办理补正或者对申请进行修改；不同意审查员意见的，应陈述意见及理由。
（2）属于格式或者手续方面的缺陷，一般可以通过补正消除缺陷；明显实质性缺陷一般难以通过补正或者修改消除，多数情况下只能就是否存在或属于明显实质性缺陷进行申辩和陈述意见。
（3）对发明或者实用新型专利申请的补正或者修改均不得超出原说明书和权利要求书记载的范围，对外观设计专利申请的修改不得超出原图片或者照片表示的范围。修改文件应当按照规定格式提交替换页。
（4）答复应当按照规定的格式提交文件。如提交补正书或意见陈述书。一般补正形式问题或手续方面的问题使用补正书，修改申请的实质内容使用意见陈述书，申请人不同意审查员意见，进行申辩时使用意见陈述书。
18.申请被视为撤回及其恢复
逾期未办理规定手续的，申请将被视为撤回，专利局将发出视为撤回通知书。申请人如有正当理由，可以在收到视为撤回通知书之日起两个月内，向专利局请求恢复权利，并说明理由。请求恢复权利的，应当提交“恢复权利请求书”，说明耽误期限的正当理由，缴纳恢复费，同时补办未完成的各种应当办理的手续。补办手续及补缴费用一般应当在上述两个月内完成。
19.办理专利权登记手续
实用新型和外观设计专利申请经初步审查，发明专利申请经实质审查，未发现驳回理由的，专利局将发出授权通知书和办理登记手续通知书。申请人接到授权通知书和办理登记手续通知书以后，应当按照通知的要求在两个月之内办理登记手续并缴纳规定的费用。在期限内办理了登记手续并缴纳了规定费用的，专利局将授予专利权，颁发专利证书，在专利登记簿上记录，并在专利公报上公告，专利权自公告之日起生效。未在规定的期限内按规定办理登记手续的，视为放弃取得专利权的权利。
20.驳回申请及请求复审
在审查程序中，申请人应审查员要求陈述意见或进行修改或补正以后，专利局认为申请仍不符合专利法及其实施细则规定的，将作出驳回申请的决定，书面通知申请人。申请人对专利局驳回申请的决定不服的，可以在收到通知之日起三个月内向国家知识产权局复审委员会请求复审。请求复审应当提交“复审请求书”一式两份，在其中说明复审的理由，复审理由应当针对专利局的驳回决定中提出的事项请求进行申诉，否则不予受理。为了支持复审理由或者消除申请文件中的缺陷，申请人在请求复审时，可以附具有关证明文件或资料，也可以对驳回决定中涉及的部分内容进行修改。复审请求应当由全体申请人共同提出。请求复审还应当缴纳规定的费用。
21.办理登记手续应缴纳的费用
办理登记手续时，不必再提交任何文件，申请人只需按规定缴纳专利登记费（包括公告印刷费用）和授权当年的年费、印花税，发明专利申请授权时，间距申请日超过两年的，还应当缴纳申请维持费。授权当年按照办理登记手续通知书中指明的年度缴纳相应费用。
22.视为放弃取得专利权的权利以后的恢复
申请人在规定期限内未办理登记手续的，将被视为放弃取得专利权的权利。如果申请人耽误期限有正当理由，可以请求恢复权利。恢复权利的请求应当在专利局发出的视为放弃取得专利权通知书的发文日起两个月内提出，同时应当补办登记手续（缴纳专利登记费和授权当年的年费，发明专利申请需要缴纳维持费的，还应缴纳维持费）和缴纳规定的恢复权利请求费。
23.专利权的维持
专利申请被授予专利权后，专利权人应于每一年度期满前一个月预缴下一年度的年费。期满未缴纳或未缴足，专利局将发出缴费通知书，通知专利权人自应当缴纳年费期满之日起六个月内补缴，同时缴纳滞纳金。滞纳金的金额按照每超过规定的缴费时间一个月，加收当年全额年费的5%计算；期满未缴纳的或者缴纳数额不足的，专利权自应缴纳年费期满之日起终止。
24.专利权的终止
专利权的终止根据其终止的原因可分为：（1）期限届满终止：发明专利权自申请日起算维持20年，实用新型或外观设计专利权自申请日起算维持满10年，依法终止；（2）未缴费终止：专利局发出缴费通知书，通知申请人缴纳年费及滞纳金后，申请人仍未缴纳或缴足年费及滞纳金的，专利权自上一年度期满之日起终止。
25.专利权的无效
专利申请自授权之日起，任何单位或个人认为该专利权的授予不符合专利法有关规定的，可以请求宣告该专利权无效。请求宣告专利权无效或者部分无效的，应当按规定缴纳费用，提交无效宣告请求书一式两份，写明请求宣告无效的专利名称、专利号并写明依据的事实和理由，附上必要的证据。对专利的无效请求所作出的决定任何一方如有不服的，可以在收到通知之日起三个月内向人民法院起诉。专利局在决定发生法律效力以后予以登记和公告。宣告无效的专利权视为自始即不存在。
26.专利登记簿的法律效力
专利登记簿就是专利局专门用来登记这些专利手续和专利法律状态变更的法律文件。专利申请被授予专利权之后，任何人都可以向专利局请求出具该专利的专利登记簿副本。请求出具专利登记簿副本的应当缴纳费用。专利登记簿副本可以在同专利有关的经济或法律事务活动中作为证明专利法律状态的凭证。
27.提交申请文件注意事项
向专利局申请专利或办理其他手续的，可以将申请文件或其他文件直接递交或寄交给专利局受理处或上述任何一个专利局代办处，在提交文件时应注意下列事项：
（1）向专利局提交申请文件或办理各种手续的文件，应当使用国家知识产权局统一制定的表格，申请文件均应一式两份，手续性文件可以一式一份；表格可以从网上下载，网址是www.sipo.gov.cn，也可以到国家知识产权局受理大厅索取或以信函方式索取（信函寄至：国家知识产权局专利局初审及流程管理部发文处）。
（2）一张表格只能用于一件专利申请。
（3）向专利局提交的各种文件申请人都应当留存底稿，以保证申请审批过程中文件填写的一致性，并可以此作为答复审查意见时的参照。
（4）申请文件是邮寄的，应当用挂号信函。无法用挂号信邮寄的，可以用特快专递邮寄，不得用包裹邮寄申请文件。挂号信函上除写明专利局或者专利局代办处的详细地址（包括邮政编码）外，还应当标有“申请文件”及“国家知识产权局专利局受理处收”或“国家知识产权局专利局××代办处收”的字样。申请文件最好不要通过快递公司递交，通过快递公司递交申请文件，以专利局受理处以及各专利局代办处实际收到日为申请日。一封挂号信内应当只装同一件申请的文件。邮寄后，申请人应当妥善保管好挂号收据存根。
（5）专利局在受理专利申请时不接收样品、样本或模型。在审查程序中，申请人应审查员要求提交样品或模型时，若在专利局受理窗口当面提交的，应当出示审查意见通知书；邮寄的应当在邮件上写明“应审查员×××（姓名）要求提交模型”的字样。
（6）申请人或专利权人的地址有变动，应及时向专利局提出著录项目变更；申请人与专利事务所解除代理关系，应向专利局办理变更手续。
28.缴费注意事项
（1）通过邮局或者银行汇款，应当在汇款单的附言栏中或者事由栏中写明正确的申请号或专利号及费用名称。
（2）通过银行汇款，如需发传真，应在汇款当日，将汇款单复印件及申请号或专利号、费用名称、邮编、地址、收件人信息，发至收费处。（传真：010－62084312）。此办法是对未在汇款时注明上述必要信息的补救方式，不具有法律效力。
银行汇付
开户银行：中国工商银行北京北太平庄支行
户 名：中华人民共和国国家知识产权局专利局
帐 号：0200010009014400518
邮局汇付
商户客户号：110000860
收 款 人：国家知识产权局专利局收费处
29.常用电话
总 机：010－62083114
咨询电话：010－62085588、62085599、62356655
受理处电话：010－62085500
收费处电话：010－62085566、010－62088166
收费处传真：010－62084312
PCT处电话：010－62085577
集成电路登记电话：010－82023773
电子申请电话：010－62084281
专利查新检索和专题检索
电话：010－62083202 传真：010－62083161
E-mail：jiansuochu@patent.com.cn
知识产权出版社购书电话：010－82000860转8216
2008年修订
2009年2月12日星期四
蒙牛特仑苏含可疑致癌物 遭质检总局叫停
每日经济新闻》昨日获悉，国家质量监督检查检疫总局2月2日向内蒙古自治区质量技术监督局发出公函，要求该局责令蒙牛公司禁止向“特仑苏”牛奶添加OMP物质。
官方首次对“OMP”表态
质检总局在这份公函中提出监管意见：“鉴于目前我国未对OMP的安全性做出明确规定，IGF-1物质不是传统食品原料，也未列入食品添加剂使用标准，如人为添加上述物质，不符合现有法律法规的规定。请你局责令蒙牛公司禁止添加上述物质，并通知蒙牛公司，如该企业认为OMP和IGF-1是安全的，请该企业按照法定程序直接向卫生部提供相关材料，申请卫生部门做出是否允许使用OMP及IGF-1的决定。”
此次是官方首次对蒙牛的“OMP”进行表态。据了解，之前就有对蒙牛特仑苏牛奶含有OMP及IGF-1发出的质疑见诸报端。今年年初，内蒙古自治区质量技术监督局向国家质检总局报送《关于核查蒙牛特仑苏牛奶有关情况的报告》。2月2日，国家质检总局就其发函提出上述监管意见。
蒙牛：尚需向技术部门核实
内蒙古质检局监督处陈处长昨日向《每日经济新闻》证实，蒙牛集团已经向卫生部提交了相关材料，等待卫生部的批准。“有害无害现在还不知道，但企业自己做了实验证明‘特仑苏’中添加的OMP是没有问题的，不过一切都要听卫生部的。”陈处长说。
此外，陈处长告诉记者，按照总局的要求，蒙牛在2月2日以后产的“特仑苏”已经不含有OMP物质。
记者昨晚两次电话联系蒙牛集团新闻发言人赵远花，她均称正在外面开会，尚不清楚此事，需要向技术部门核实。
2009年2月11日星期三
2009情人节祝福短信
2009年情人节短信 2009情人节祝福短信
情人节，远方的你，好好地保重自己，饿了要吃饭，凉了要穿衣，困了要睡觉，见到帅哥要把头转！
水在流，鱼在游，爱你不需要理由；风在吹，雨在下，很想抱你亲一下；天有情，地有情，今天浪漫一下行不行？
猜谜：天鹅湖边鸟飞绝，良无一点双人行。双木非林心相连，您若无心先自飞（打四字）……谜底：我很想你！
我在天上写满你的名字，被云带走。我在山上写满你的名字，被风带走。我在大街上写满你的名字，kao，我被警察带走！
甜蜜蜜，你笑得甜蜜蜜，好象花儿开在春风里，开在春风里。为什么我笑的这么甜？因为你给我发了短信息。
愿意嫁给我吗？我会让你成为全世界第二幸福的人！为什么是第二幸福的人？因为就最幸福的人是我！
不是所有的花都代表爱情，玫瑰做到了；不是所有的树都能傲雪霜，松柏做到了；不是所有的人都让我记住，你让我做到了。
清风中，明月下，思念，一丝一丝连成线；回忆里，缱？时，甜蜜一点一点存心间。
我爱你从见到你的上个世纪，我爱你直到我离去的那个世纪，我不会说永远，但爱你的期限总是比永远多一天
海可枯，石可烂，对你的心永不变血可洒，头可断，爱你的情永不转
一天不见想看你，两眼发直没力气，三次拿起手机，四肢冰凉汗滴，五脏六腑在叹气，七嘴八舌怪自己，久而久之有主意，十点我等你。
如果有来世，让我们做一对小小的老鼠吧。笨笨地相爱，傻傻地依偎。即便大雪封山，也可以窝在草堆紧紧相拥…
雨滴会变成咖啡，种子会开出玫瑰，旅行是一种约会，不是没人陪，只怪咖啡喝不醉，雨一碰就碎，只有你依然完美。
想要玫瑰花吗？我偏不给你！想吃巧克力吗？我馋死你！想让我吻你吗？美死你！噢…亲爱的，别生气，我只是想逗逗你！
想要我的我给你，你想要我当然不会不给你，不可能你要我不给你，你说不要我偏给你！大家讲道理,我不爱你谁爱你！
原谅我将你的手机号码告诉了一个陌生人，他叫丘比特，他要帮我告诉你；我只喜欢你，我只在乎你，我只等待你。
2009年情人节短信 情人节幽默短信
云朵上面是晴空，风雨之后是阳光，牵挂后面是爱恋，分离以后是重逢。珍惜所有的感动，你我携手到白头。信
生活可以是平淡的，犹如蓝天下碧蓝的湖水。生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌。只要我们牵着手，每一个日子都是幸福。
我这个爱人，有点天真，有点愚笨，爱你的眼神，爱得天真，禁闭的双唇只愿等你亲吻！
亲爱的，都说外面的世界精彩万千，我却最眷恋你暖暖的臂弯。当外面世界使我疲倦，总是最想飞奔到你的身边！
亲爱的！工作累的时候想想我！烦的时候靠着我！困的时候抱抱我！开心时候亲亲我！
看看日历，情人节到，鲜花糖果，怎能少掉，满满爱意，将你拥抱，最美是你，淡淡微笑，世人万千，唯你最妙！
在情人节的那天夜里，我想听到的话是我爱你，我希望你做的事是：抱着我，靠着我，说爱我。
与你相识是一种缘，与你相恋是一种美，与你相伴是一种福，我愿和你相伴到永远。情人节快乐
我爱你是多么清楚，多么坚定的信仰；我爱你是多么强大，多么勇敢的力量；我爱你是来自灵魂，来自生命的力量。
我想我来到这个世界上就是为了要爱你。遇见你，即使在最平凡的地方，我也是幸福的。只有你值得我爱！
亲爱的，您好！在这佳节即至我兴奋不已，只因我们将“没有情人的情人节”抛给历史，诚祝情人节快乐！
我相信有月亮为证我们的爱情一定会长久不变的，我不会离开你就象月亮不会离开地球一样
爱情是伟大的。它使得数学法则失去了平衡。两个人分担痛苦，只有半个痛苦；两个人*享幸福，却有两个幸福！
亲爱的，我要让所有的阳光为你灿烂，所有的花朵为你绽放。祝情人节快乐！
从心爱你，从感觉爱你，从说话及目光中爱你，从嘴角吻你，从肩膀吻你，从熟睡中记起，抱着你，听着你。
物换心不移，你是我今生唯一不变的永远！爱你是我今生最绚丽的付出，是我无悔的选择！
我的心随你飞，梦里与你相伴，只要同在这片天空下，你就会永远包围着我的心！
你象一股暖暖的春风，荡起了我心海里爱的波澜，你象那划过蓝天的哨鸽，给我带来了心灵的追求。
当爱情发言的时候，就像诸神的合唱，使整个的天界陶醉于仙乐之中。
天有牛郞织女，地上金童玉女，唯吾与尔。
上天又给我一个约你的借口，相爱的人儿，与你*渡，天天都是情人节。
情人节手机短信 情人节经典短信
没有你，风的面目变得狰狞。我在岁月的枕上辗转，把思念编成弦乐。吾爱！你听见云上传去的问候了么？情人节快乐！
每次见到你我都会有一种莫名的冲动，聆听你的呼吸，亲吻你的朱唇。用心去守侯，用一生做赌注，情人节这天我要对你说一句“我爱你”。
每个清晨梦醒有你，陪我同欢笑的是你，度患难的也是你，这是因为有爱我们才能在一起。情人节快乐！
每一天都为你心跳，每一刻都被你感动，每一秒都为你担心。有你的感觉真好。
美丽的你，好吗？在世界的一方我为你祝福愿你拥有一个甜蜜的情人
你的眉毛是杀死我的柳叶弯刀，你的嘴唇掏干了我的钱包，2月14日清晨，让我们一起在情海里套牢！祝你情人节快乐！
你的名字就是我在“爱的语录”里惟一的单词,你也就是我在“爱的海洋”里惟一的航班！让你我一同乘坐这航班过个浪漫快乐的情人节！
你的眼睛眨一下，我就死去，你的眼睛再眨一下，我就活过来，你的眼睛不停地眨来眨去，于是我便死去活来！祝你情人节快乐！
你悄悄说你爱我，让我紧靠在你胸前，温柔的言语轻轻拨动我的心弦，世界属于我们两个人，我们的心紧紧相连。情人节快乐！宝贝
你悄悄为我做的一切，天地知晓，我知晓！为这悄悄柔柔的温情，在滚滚红尘，我不怕红颜老褪，总在期待中度过慢慢长夜，可不后悔。祝你情人节快乐！
你有一千个一万个让我讨厌的理由，但是只有唯一一个例外，我还是爱你的！亲爱的，情人节快乐！
你在我心中是最美。没认识你之前，我还不知道世界上有这样一个人，会让我茶不思，饭不想。不要怀疑，这就是你的魔力。我爱你这是唯一一句。
片片尘埃铺展在撕碎的欢乐上，你长袖轻舞，就能扫去尘埃，重聚往日的欢乐，思念，若说这是梦，我愿是不醒的梦，因梦中有您，梦里有情！情人节快乐！
亲爱的宝贝，情人节快到了，在这温馨浪漫的节日里，祝你青春永驻，爱情甜蜜。我爱你
情人节，对你的思念太重，压断了电话线，烧坏了手机卡，掏尽了钱包袋，吃光了安眠药，哎！可是我还是思念你。祝你情人节快乐！
情人节，我愿做一条鱼，任你红烧、白煮、清蒸，然后躺在你温柔的胃里。
情人节快乐！愿我俩的爱情能比牛郎织女更深，但不要像他们的两地相思。相思之苦好惨喔！爱，就是永远永远也用不着说对不起。节日快乐！我爱你！
请珍惜你拥有的每一个偶然，抓住属于你的每一个瞬间！！我永远属于你！想念你我的爱!
去了秋叶，来了冬雪，当年轮再到今日时，希望别是用信函说声再见，请接受我的思念，让我们携手度过以后的每一个情人节！
让我亲手给你沏杯茶，加进一块冰糖，再注入一腔热情，把我的爱恋，一点点地溶进茶中。
人生的路很长很长，让我陪你一起走吧。我愿与你搭建一个属于我们自己的天空。
人依旧，梦依旧，老公老婆情依旧；岁月变，青春变，你我夫妻心不变--情人节快乐！
认识你才知道有一种心情叫依恋，有一种感觉叫爱。情人节快乐！
日子在不同的空间流逝，想念在不同的时间来临，不管世事如何的变迁，你永远是我的最爱。
如果世界只剩十分钟，我会和你一同回忆走过的风雨，如果只剩三分钟，我会吻你，如果只剩一分钟，我会说次我爱你!
情人节最好的短信 2009情人节短信
情人节是一个美丽的日子.我没有惊天动地的爱情宣言,也没有海枯石烂的爱情承诺.但是,我想告诉你:我比上一秒钟更爱你!情人节快乐!
如果上天让我许三个愿望,第一个是今生今世和你在一起,第二个是再生再世和你在一起,第三个是永生永世和你不分离。
情人节，我愿做一条鱼，任你红烧、白煮、清蒸，然后躺在你温柔的胃里。我的心中只有你。
爱你是我一生不变的事,想你是我每天必做的事,拥有你是我梦想的事,答应我是你别无选择的事!
当你看到这条短信息时，你已经中了猛烈无比的爱毒，唯一的解药就是嫁给我，不用考虑了，咱们结婚吧！
你的过去我来不及参与，你的未来我不会再错过！真诚之中，与你相识相知；灵犀之间，与你朝夕相伴。
我无法保证、无法向你承诺什么，但我会做到：如果有一天你有饥饿的感觉，那时你定会看到，我已含笑饿死在你的怀抱中。
爱加爱等于非常的爱，爱减爱等于爱的起点，爱乘爱等于无限的爱，爱除爱等于爱的唯一。或许对于你来说，我的出现只是你生命中的100+1=101。但对于我来说，你的出现在我生命中却是0+1=1的算式。
如果青蛙没有变成王子如果公主没有醒来如果小人鱼没有化作泡沫我还会相信爱情吗﹖相信因为还有你在我的身边。茫茫人海，凭你的名字导航；凄凄寒夜，握你的名字取暖；漫漫人生，携你的名字同游。
情是心中的向往，是感觉的共鸣，是灵感的碰撞，是电光的闪耀，是甜蜜的琼浆，是醉人的纯酒。祝你情人节快乐！
看到你，我怕触电；看不到你，我需要充电；如果没有你，我想我会断电。爱你是我的职业，想你是我的事业，抱你是我的特长，吻你是我的专业！
好想做你的手机，揣在你怀里，捧在你手里，看在你眼里，记在你心里！
宝贝：最近我牙齿痛，因为常常晚上想你，那感觉太甜蜜了，会蛀牙。
世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉！这世界本来没有海，只因为我每想你一次，上帝就掉下一滴眼泪，于是就有了太平洋。
如果爱你是一种错误的话，那我情愿错上加错，哪怕错一辈子！
长相思，晓月寒，晚风寒，情人佳节独往还，顾影自凄然。见亦难，思亦难，长夜漫漫抱恨眠，问伊怜不怜。
人生总免不了老去，但我永远会记起与你的美好时光和温情岁月。人生路上祝你拥有灿烂的心情和长长的未来。
星月不误，因为你已离去；清风不语，因为我在哭泣；我也不语，因为还在想你。
爱你，却要无欲无求，好难！爱你，却要偷偷摸摸，好累！爱你，却让自己心碎，好惨！但竟然心甘情愿，好傻！
鱼对水说：你看不见我的眼泪，因为我在水里。水说：我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。
在错的时间遇上对的人，是一场伤心；在对的时间遇上错的人，是一声叹息；在对的时间遇上对的人，是一生幸福。
情人节，远方的你，好好地保重自己，饿了要吃饭，凉了要穿衣，困了要睡觉，见到帅哥要把头转！
水在流，鱼在游，爱你不需要理由；风在吹，雨在下，很想抱你亲一下；天有情，地有情，今天浪漫一下行不行？
猜谜：天鹅湖边鸟飞绝，良无一点双人行。双木非林心相连，您若无心先自飞（打四字）……谜底：我很想你！
我在天上写满你的名字，被云带走。我在山上写满你的名字，被风带走。我在大街上写满你的名字，kao，我被警察带走！
甜蜜蜜，你笑得甜蜜蜜，好象花儿开在春风里，开在春风里。为什么我笑的这么甜？因为你给我发了短信息。
愿意嫁给我吗？我会让你成为全世界第二幸福的人！为什么是第二幸福的人？因为就最幸福的人是我！
不是所有的花都代表爱情，玫瑰做到了；不是所有的树都能傲雪霜，松柏做到了；不是所有的人都让我记住，你让我做到了。
清风中，明月下，思念，一丝一丝连成线；回忆里，缱？时，甜蜜一点一点存心间。
我爱你从见到你的上个世纪，我爱你直到我离去的那个世纪，我不会说永远，但爱你的期限总是比永远多一天
海可枯，石可烂，对你的心永不变血可洒，头可断，爱你的情永不转
一天不见想看你，两眼发直没力气，三次拿起手机，四肢冰凉汗滴，五脏六腑在叹气，七嘴八舌怪自己，久而久之有主意，十点我等你。
如果有来世，让我们做一对小小的老鼠吧。笨笨地相爱，傻傻地依偎。即便大雪封山，也可以窝在草堆紧紧相拥…
雨滴会变成咖啡，种子会开出玫瑰，旅行是一种约会，不是没人陪，只怪咖啡喝不醉，雨一碰就碎，只有你依然完美。
想要玫瑰花吗？我偏不给你！想吃巧克力吗？我馋死你！想让我吻你吗？美死你！噢…亲爱的，别生气，我只是想逗逗你！
想要我的我给你，你想要我当然不会不给你，不可能你要我不给你，你说不要我偏给你！大家讲道理,我不爱你谁爱你！
原谅我将你的手机号码告诉了一个陌生人，他叫丘比特，他要帮我告诉你；我只喜欢你，我只在乎你，我只等待你。
2009年情人节短信 情人节幽默短信
云朵上面是晴空，风雨之后是阳光，牵挂后面是爱恋，分离以后是重逢。珍惜所有的感动，你我携手到白头。信
生活可以是平淡的，犹如蓝天下碧蓝的湖水。生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌。只要我们牵着手，每一个日子都是幸福。
我这个爱人，有点天真，有点愚笨，爱你的眼神，爱得天真，禁闭的双唇只愿等你亲吻！
亲爱的，都说外面的世界精彩万千，我却最眷恋你暖暖的臂弯。当外面世界使我疲倦，总是最想飞奔到你的身边！
亲爱的！工作累的时候想想我！烦的时候靠着我！困的时候抱抱我！开心时候亲亲我！
看看日历，情人节到，鲜花糖果，怎能少掉，满满爱意，将你拥抱，最美是你，淡淡微笑，世人万千，唯你最妙！
在情人节的那天夜里，我想听到的话是我爱你，我希望你做的事是：抱着我，靠着我，说爱我。
与你相识是一种缘，与你相恋是一种美，与你相伴是一种福，我愿和你相伴到永远。情人节快乐
我爱你是多么清楚，多么坚定的信仰；我爱你是多么强大，多么勇敢的力量；我爱你是来自灵魂，来自生命的力量。
我想我来到这个世界上就是为了要爱你。遇见你，即使在最平凡的地方，我也是幸福的。只有你值得我爱！
亲爱的，您好！在这佳节即至我兴奋不已，只因我们将“没有情人的情人节”抛给历史，诚祝情人节快乐！
我相信有月亮为证我们的爱情一定会长久不变的，我不会离开你就象月亮不会离开地球一样
爱情是伟大的。它使得数学法则失去了平衡。两个人分担痛苦，只有半个痛苦；两个人*享幸福，却有两个幸福！
亲爱的，我要让所有的阳光为你灿烂，所有的花朵为你绽放。祝情人节快乐！
从心爱你，从感觉爱你，从说话及目光中爱你，从嘴角吻你，从肩膀吻你，从熟睡中记起，抱着你，听着你。
物换心不移，你是我今生唯一不变的永远！爱你是我今生最绚丽的付出，是我无悔的选择！
我的心随你飞，梦里与你相伴，只要同在这片天空下，你就会永远包围着我的心！
你象一股暖暖的春风，荡起了我心海里爱的波澜，你象那划过蓝天的哨鸽，给我带来了心灵的追求。
当爱情发言的时候，就像诸神的合唱，使整个的天界陶醉于仙乐之中。
天有牛郞织女，地上金童玉女，唯吾与尔。
上天又给我一个约你的借口，相爱的人儿，与你*渡，天天都是情人节。
情人节手机短信 情人节经典短信
没有你，风的面目变得狰狞。我在岁月的枕上辗转，把思念编成弦乐。吾爱！你听见云上传去的问候了么？情人节快乐！
每次见到你我都会有一种莫名的冲动，聆听你的呼吸，亲吻你的朱唇。用心去守侯，用一生做赌注，情人节这天我要对你说一句“我爱你”。
每个清晨梦醒有你，陪我同欢笑的是你，度患难的也是你，这是因为有爱我们才能在一起。情人节快乐！
每一天都为你心跳，每一刻都被你感动，每一秒都为你担心。有你的感觉真好。
美丽的你，好吗？在世界的一方我为你祝福愿你拥有一个甜蜜的情人
你的眉毛是杀死我的柳叶弯刀，你的嘴唇掏干了我的钱包，2月14日清晨，让我们一起在情海里套牢！祝你情人节快乐！
你的名字就是我在“爱的语录”里惟一的单词,你也就是我在“爱的海洋”里惟一的航班！让你我一同乘坐这航班过个浪漫快乐的情人节！
你的眼睛眨一下，我就死去，你的眼睛再眨一下，我就活过来，你的眼睛不停地眨来眨去，于是我便死去活来！祝你情人节快乐！
你悄悄说你爱我，让我紧靠在你胸前，温柔的言语轻轻拨动我的心弦，世界属于我们两个人，我们的心紧紧相连。情人节快乐！宝贝
你悄悄为我做的一切，天地知晓，我知晓！为这悄悄柔柔的温情，在滚滚红尘，我不怕红颜老褪，总在期待中度过慢慢长夜，可不后悔。祝你情人节快乐！
你有一千个一万个让我讨厌的理由，但是只有唯一一个例外，我还是爱你的！亲爱的，情人节快乐！
你在我心中是最美。没认识你之前，我还不知道世界上有这样一个人，会让我茶不思，饭不想。不要怀疑，这就是你的魔力。我爱你这是唯一一句。
片片尘埃铺展在撕碎的欢乐上，你长袖轻舞，就能扫去尘埃，重聚往日的欢乐，思念，若说这是梦，我愿是不醒的梦，因梦中有您，梦里有情！情人节快乐！
亲爱的宝贝，情人节快到了，在这温馨浪漫的节日里，祝你青春永驻，爱情甜蜜。我爱你
情人节，对你的思念太重，压断了电话线，烧坏了手机卡，掏尽了钱包袋，吃光了安眠药，哎！可是我还是思念你。祝你情人节快乐！
情人节，我愿做一条鱼，任你红烧、白煮、清蒸，然后躺在你温柔的胃里。
情人节快乐！愿我俩的爱情能比牛郎织女更深，但不要像他们的两地相思。相思之苦好惨喔！爱，就是永远永远也用不着说对不起。节日快乐！我爱你！
请珍惜你拥有的每一个偶然，抓住属于你的每一个瞬间！！我永远属于你！想念你我的爱!
去了秋叶，来了冬雪，当年轮再到今日时，希望别是用信函说声再见，请接受我的思念，让我们携手度过以后的每一个情人节！
让我亲手给你沏杯茶，加进一块冰糖，再注入一腔热情，把我的爱恋，一点点地溶进茶中。
人生的路很长很长，让我陪你一起走吧。我愿与你搭建一个属于我们自己的天空。
人依旧，梦依旧，老公老婆情依旧；岁月变，青春变，你我夫妻心不变--情人节快乐！
认识你才知道有一种心情叫依恋，有一种感觉叫爱。情人节快乐！
日子在不同的空间流逝，想念在不同的时间来临，不管世事如何的变迁，你永远是我的最爱。
如果世界只剩十分钟，我会和你一同回忆走过的风雨，如果只剩三分钟，我会吻你，如果只剩一分钟，我会说次我爱你!
情人节最好的短信 2009情人节短信
情人节是一个美丽的日子.我没有惊天动地的爱情宣言,也没有海枯石烂的爱情承诺.但是,我想告诉你:我比上一秒钟更爱你!情人节快乐!
如果上天让我许三个愿望,第一个是今生今世和你在一起,第二个是再生再世和你在一起,第三个是永生永世和你不分离。
情人节，我愿做一条鱼，任你红烧、白煮、清蒸，然后躺在你温柔的胃里。我的心中只有你。
爱你是我一生不变的事,想你是我每天必做的事,拥有你是我梦想的事,答应我是你别无选择的事!
当你看到这条短信息时，你已经中了猛烈无比的爱毒，唯一的解药就是嫁给我，不用考虑了，咱们结婚吧！
你的过去我来不及参与，你的未来我不会再错过！真诚之中，与你相识相知；灵犀之间，与你朝夕相伴。
我无法保证、无法向你承诺什么，但我会做到：如果有一天你有饥饿的感觉，那时你定会看到，我已含笑饿死在你的怀抱中。
爱加爱等于非常的爱，爱减爱等于爱的起点，爱乘爱等于无限的爱，爱除爱等于爱的唯一。或许对于你来说，我的出现只是你生命中的100+1=101。但对于我来说，你的出现在我生命中却是0+1=1的算式。
如果青蛙没有变成王子如果公主没有醒来如果小人鱼没有化作泡沫我还会相信爱情吗﹖相信因为还有你在我的身边。茫茫人海，凭你的名字导航；凄凄寒夜，握你的名字取暖；漫漫人生，携你的名字同游。
情是心中的向往，是感觉的共鸣，是灵感的碰撞，是电光的闪耀，是甜蜜的琼浆，是醉人的纯酒。祝你情人节快乐！
看到你，我怕触电；看不到你，我需要充电；如果没有你，我想我会断电。爱你是我的职业，想你是我的事业，抱你是我的特长，吻你是我的专业！
好想做你的手机，揣在你怀里，捧在你手里，看在你眼里，记在你心里！
宝贝：最近我牙齿痛，因为常常晚上想你，那感觉太甜蜜了，会蛀牙。
世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉！这世界本来没有海，只因为我每想你一次，上帝就掉下一滴眼泪，于是就有了太平洋。
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中国奢侈香烟价格排行榜
2000元--3000元档:
红河 道 2300条 红河烟草(集团)
真龙（盛世） 2000/条 广西中烟工业公司
真龙（盛世瑞意吉祥） 2000/条 广西中烟工业公司(此烟价格有待考证)
1000元--2000元档:
南京(九五之尊) 1800/条 南京卷烟厂
钻石（景泰） 1800/条 张家口卷烟厂有限责任公司
利群(软) 1800/条 张家口卷烟厂有限责任公司
利群(硬) 1800/条 浙江中烟工业公司
黄鹤楼(品道) 1600/条 武汉烟草（集团）
黄鹤楼1916 软 1600/条 武汉烟草（集团）
冬虫夏草(硬) 1600/条 内蒙古昆明卷烟有限公司
玉溪（境界玉溪） 1500/条 玉溪红塔烟草（集团）公司
08黄鹤楼 1500/条 武汉烟草（集团）
黄鹤楼1916 硬 1500/条 武汉烟草（集团）
和天下 1500/条 湖南中烟长沙卷烟厂
双喜（尊贵逸品） 1300条 广东中烟
芙蓉王（钻石） 1300条 湖南中烟
天子(黄 硬) 1300/条 重庆烟草工业有限责任公司
华西1961 1200/条 淮阴卷烟厂
苏烟（铂晶） 1200/条 徐州卷烟厂
盛世典藏金圣 1200/条 江西中烟南昌卷烟厂
熊猫(典藏版) 1200/条 上海烟草（集团）公司
云烟（软礼印象） 1200/条 红云烟草（集团）有限责任公司
黄鹤楼漫天游 1000/条 武汉烟草（集团）
黄鹤楼漫天游(宽版) 1000/条 武汉烟草（集团）
呼伦贝尔（特制） 1000/条 红云集团乌兰浩特卷烟厂
七匹狼（圣典） 1000/条 福建中烟工业公司
真龙[金韵] 1000/条 广西中烟工业公司
非常好猫 1000/条 陕西中烟宝鸡卷烟厂
黄鹤楼感恩 1000/条 武汉烟草（集团)
好日子（盛世） 1000//条 深圳卷烟厂
帝豪国风 1000/条 河南中烟工业
长白山德容天下 1000/条 吉林烟草工业
500元--1000元档:
极品和牌 800条 湖南中烟
七匹狼（雅典） 800/条 福建中烟工业公司
儒风泰山 800/条 山东中烟青岛卷烟厂
熊猫(时代版) 800/条 上海烟草（集团）公司
（飞天） 800/条 甘肃烟草工业有限责任公司
黄鹤楼（问道） 800/条 武汉烟草集团
黄鹤楼感恩(软) 800/条 武汉烟草（集团)
黄山（新视界） 800条 安徽中烟工业公司
南京（至尊） 700/条 南京卷烟厂
玉溪（大成） 700/条 玉溪红塔烟草（集团）公司
软中华 650/条 上海烟草（集团）公司
福牌(贵宾一号) 600/条 红云集团曲靖卷烟厂
盛世好猫 600/条 陕西中烟宝鸡卷烟厂
黄鹤楼紫金（软） 600/条 武汉烟草（集团）公司
红河v8(20年版) 600/条 红河烟草（集团）有限责任公司
云烟（印象.棕） 550/条 红云烟草（集团）有限责任公司
云烟(印象94) 550/条 红云烟草（集团）有限责任公司
双喜 550/条 广东中烟广东中烟
皖烟(经典软盒) 550/条 安徽中烟合肥卷烟厂
南京(珍品) 550/条 南京卷烟厂
黄鹤楼软盒(珍品) 550/条 武汉烟草（集团）公司
红河v8（软） 550/条 红河烟草（集团）有限责任公司
天之娇子（金） 550/条 成都卷烟厂
大红鹰(F1) 550/条 浙江中烟工业公司
450元--500元档:
(地区差价有的烟45元但别的地方卖50元如硬中华等.所以几款45元-48元的也算500元档)
壹支笔典藏 500/条 山东中烟青岛卷烟厂
华西世纪珍品 500/条 淮阴卷烟厂
黄鹤楼论道短支 500/条 武汉烟草（集团)
中华5000 500/条 上海烟草（集团）
硬中华 500/条 上海烟草（集团）
全开方中华 500/条 上海烟草（集团）
真龙[神韵] 500/条 广西中烟工业公司
真龙[海韵] 500/条 广西中烟工业公司
迎客松(特贡国宾) 500/条 安徽中烟芜湖卷烟厂
典藏罐装五叶神 500/条 广东中烟梅州卷烟厂
珍贵壹枝笔 500/条 山东中烟青岛卷烟厂
天子（软黄） 500/条 重庆烟草工业有限责任公司
将军天元 500/条 山东中烟工业公司
苏烟（软金砂） 500/条 徐州卷烟厂
苏烟（硬金砂） 500/条 徐州卷烟厂
苏烟（硬） 500/条 徐州卷烟厂
新石家庄珍品(软） 500/条 河北白沙烟草
百年人参（至尊） 500/条 吉林烟草工业长春卷烟厂
人参VIP 500/条 吉林烟草工业公司长春卷烟厂
七匹狼软金SP 500/条 福建中烟工业公司
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金芒果(紫硬) 500/条 河南中烟新郑卷烟厂
江山(一统) 500/条 天津卷烟厂
黄金叶特制茗仕之风 500/条 河南中烟工业公司
红塔山·大经典 500/条 玉溪红塔烟草（集团）公司
红河v8（硬） 500/条 红河烟草（集团）有限责任公司
国宝(精至尊软) 500/条 什邡卷烟厂
贵烟（福） 500/条 贵州中烟工业公司
国宾盛世10支装 500/条 玉溪红塔烟草（集团）公司
国宾盛世20支装 500/条 玉溪红塔烟草（集团）公司
芙蓉王（蔚蓝星空）500/条 湖南中烟常德卷烟厂
芙蓉王（蓝软） 500/条 湖南中烟常德卷烟厂
娇子S50 500/条 成都卷烟厂
国烟（软） 450/条 淮阴卷烟厂
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2009年2月10日星期二
教你如何鉴别劳力士手表的真伪
在所有的冒牌瑞士手表中，仿冒劳力士品牌算比较常见的，除了劳力士手表比较知名和贵重的原因外，还有它的手表后盖不容易被打开，没有特殊专用的开表搬子，你就看不到机芯。对于一般外行人来讲，估计即使看到手表机芯你也不认识。
实际上，瑞士的一些名贵的手表，在外观标识和号码上都非常有讲究，也做了很多防伪措施,。比如劳力士就有5个号码，它们分别是：（1）表壳型号，（2）手表生产序号，（3）机芯号，（4）机芯生产序号，（5）表带号码。除了表带号码在表带折扣的明面上，其余都是隐藏的，非要卸下表带或打开后盖才能看到。
劳力士手表的标识也很多，特别是比较新款的手表。原来的劳力士手表的型号均为5为数字，比如：最流行的三针自动日历精钢+18K金表壳的男款手表型号为16233，而相同新款的则为116233，在前面加个一个1，变成6位数字了。新款的改进主要在表带结构上，把原来的空芯表带改为实芯的，表带的折扣也不一样了。还有另一个变化，就是在手表表盘边缘周围的光圈上，转圈都刻印上该只手表的生产序号，目前还没有发现假劳力士手表能够模仿这个做法。
其实，劳力士手表早就在防伪上做了许多技术手段，就是没有人去仔细观察到。只要是近几年生产的劳力士，在手表表玻璃的6点位置最下端的边缘上，都会有个极其微小的劳力士手表哪个皇冠状的LOGO图标，需要用放大镜仔细看，才能看到，假表没有这个图标。
看手表的真假，就要看最不当眼最隐藏的部位，做假表的目的是为了攫取非法的巨大利润，因此，它决不会在细节上和材质上下功夫，对于劳力士手表也是一样。
还有二招可辩真假。
（1） 为了保证手表的防水性能，所有的劳力士手表的表把的管外面都是带螺丝扣的，而且里面也是螺丝扣的！也就是说，和普通的手表不一样，劳力士手表表把的管（柄头管），不是靠传统的过盈配合工艺铆进表壳的，而是用螺纹旋进表壳上的。为了能将它紧密的旋入表壳，在柄头管的内壁上还有齿牙，有专用的工具套在齿牙上，才能旋入。当我们完全拔出表把，用放大镜通过表把和表壳之间的空挡去观察，就可以清楚的看到柄头管内壁上的齿牙，假表是没有的。
（2） 最通行劳力士手表金属材质的表带，有蚝式（首长型）和50周年纪念型。对于最常见的16233这类的劳力士手表，它中间18K金表带的每一节的工艺都非常特殊，从它的截面上看，在折弯处比较厚，也就是说，它的厚度并不是均匀的。这个工艺假表可做不了，因此，所有的这类假劳力士手表，它每一节K金的表带节的环厚度都是一样的。在看的时候需要把表带折成90度角，好让表带节环的折角部位露出来才行。
实际上，瑞士的一些名贵的手表，在外观标识和号码上都非常有讲究，也做了很多防伪措施,。比如劳力士就有5个号码，它们分别是：（1）表壳型号，（2）手表生产序号，（3）机芯号，（4）机芯生产序号，（5）表带号码。除了表带号码在表带折扣的明面上，其余都是隐藏的，非要卸下表带或打开后盖才能看到。
劳力士手表的标识也很多，特别是比较新款的手表。原来的劳力士手表的型号均为5为数字，比如：最流行的三针自动日历精钢+18K金表壳的男款手表型号为16233，而相同新款的则为116233，在前面加个一个1，变成6位数字了。新款的改进主要在表带结构上，把原来的空芯表带改为实芯的，表带的折扣也不一样了。还有另一个变化，就是在手表表盘边缘周围的光圈上，转圈都刻印上该只手表的生产序号，目前还没有发现假劳力士手表能够模仿这个做法。
其实，劳力士手表早就在防伪上做了许多技术手段，就是没有人去仔细观察到。只要是近几年生产的劳力士，在手表表玻璃的6点位置最下端的边缘上，都会有个极其微小的劳力士手表哪个皇冠状的LOGO图标，需要用放大镜仔细看，才能看到，假表没有这个图标。
看手表的真假，就要看最不当眼最隐藏的部位，做假表的目的是为了攫取非法的巨大利润，因此，它决不会在细节上和材质上下功夫，对于劳力士手表也是一样。
还有二招可辩真假。
（1） 为了保证手表的防水性能，所有的劳力士手表的表把的管外面都是带螺丝扣的，而且里面也是螺丝扣的！也就是说，和普通的手表不一样，劳力士手表表把的管（柄头管），不是靠传统的过盈配合工艺铆进表壳的，而是用螺纹旋进表壳上的。为了能将它紧密的旋入表壳，在柄头管的内壁上还有齿牙，有专用的工具套在齿牙上，才能旋入。当我们完全拔出表把，用放大镜通过表把和表壳之间的空挡去观察，就可以清楚的看到柄头管内壁上的齿牙，假表是没有的。
（2） 最通行劳力士手表金属材质的表带，有蚝式（首长型）和50周年纪念型。对于最常见的16233这类的劳力士手表，它中间18K金表带的每一节的工艺都非常特殊，从它的截面上看，在折弯处比较厚，也就是说，它的厚度并不是均匀的。这个工艺假表可做不了，因此，所有的这类假劳力士手表，它每一节K金的表带节的环厚度都是一样的。在看的时候需要把表带折成90度角，好让表带节环的折角部位露出来才行。
有益防治癌症的10种蔬菜
蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中存在着许多防癌抗癌物质，其中最容易选择的是蔬菜，科学家们研究证实，科学地选择食用蔬菜对预防癌的发生有着重的作用。
(1)大蒜 性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强病人病变细胞的抵抗力。大蒜素能阻止人胃中亚硝胺生成菌的生长，从而减少了亚硝胺的合成，减少了胃癌的发生。因此，将大蒜作为防治癌的常用食物。
(2)芦笋(龙须菜) 国外誉为最理想的保健食品，列为世界十大名菜之一。本品含有芦笋素，天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质，对高血压、心脏病、心率过速、疲劳、水肿、膀胱炎、排尿困难等症均有一定的疗效。美国发现有防止癌细胞扩散的功能，对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌及肾结石等均有特效，生物学家认为，本品抗癌的奥秘是由于它富含组织蛋白中的冬酰胺酶，这是一种"使细胞生长正常化"的物质，能有效地控制癌细胞生长。此外核酸含量也丰富，对癌症有"摊平"作用。食用时必须煮熟，每口3次，每次3一4汤匙。最好饭前食用。
(3)蘑菇 包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。科学实验证明，其中多糖有调节人体"抗癌系统"免疫功能，从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。
(4)茄子 性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。
(5)大白菜 性味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。另含有微量元素钼较多，能阻断致癌的亚硝胺合成，含有硒在人体内行助于生成谷胱甘肽，使癌的发生率下降，富含维生素lil、凡和C，与肉类同食，既可增添肉的鲜美，又可减少肉中致癌物亚硝基胺的产生，两全齐美。
(6)甘蓝(卷心菜) 性味甘、平，有补骨髓，利关节，壮筋骨，益脏器和清热痛等功效。目前已知其中所含的成分吲哚-3-乙醛及黄酮类化合物，都可诱导肝脏中芸烃羟化酶活性提高54倍，使小肠粘膜此酶活性提高30倍，预示着抗癌力显著增强;有研究发现本品能降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会。
(7)萝卜 有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚，实验表明可减少动物肿瘤的生长。老中医特别推崇萝卜，希望大家多食萝卜少渴酒。食肉须加用萝卜，不但能防病治病，同时有防治癌症的作用，近年发现锌元素有很强的抗癌活性，而锌在萝卜中含量较高。
(8)胡萝卜 有健胃脾、助生津及益气补中之功效，对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜，富含维生素A源(胡萝卜素)，是"防癌系统"的营养成分。
(9)菜豆 有温中下气，益肾补阳之功效。洋刀豆中含洋豆血细胞凝集素等多种球蛋白(PHA)。据研究，PHA具有抗肿瘤作用，已引起全世界重视。
(10)扁豆 有补脾除湿，消暑解毒等作用。本品仅用于脾气虚弱，湿浊内阻的胃肠道肿瘤，扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞，能刺激免疫系统增进消化吸收功能。
推荐： 超级预防癌症的8类食物
(1)大蒜 性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强病人病变细胞的抵抗力。大蒜素能阻止人胃中亚硝胺生成菌的生长，从而减少了亚硝胺的合成，减少了胃癌的发生。因此，将大蒜作为防治癌的常用食物。
(2)芦笋(龙须菜) 国外誉为最理想的保健食品，列为世界十大名菜之一。本品含有芦笋素，天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质，对高血压、心脏病、心率过速、疲劳、水肿、膀胱炎、排尿困难等症均有一定的疗效。美国发现有防止癌细胞扩散的功能，对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌及肾结石等均有特效，生物学家认为，本品抗癌的奥秘是由于它富含组织蛋白中的冬酰胺酶，这是一种"使细胞生长正常化"的物质，能有效地控制癌细胞生长。此外核酸含量也丰富，对癌症有"摊平"作用。食用时必须煮熟，每口3次，每次3一4汤匙。最好饭前食用。
(3)蘑菇 包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。科学实验证明，其中多糖有调节人体"抗癌系统"免疫功能，从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。
(4)茄子 性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。
(5)大白菜 性味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。另含有微量元素钼较多，能阻断致癌的亚硝胺合成，含有硒在人体内行助于生成谷胱甘肽，使癌的发生率下降，富含维生素lil、凡和C，与肉类同食，既可增添肉的鲜美，又可减少肉中致癌物亚硝基胺的产生，两全齐美。
(6)甘蓝(卷心菜) 性味甘、平，有补骨髓，利关节，壮筋骨，益脏器和清热痛等功效。目前已知其中所含的成分吲哚-3-乙醛及黄酮类化合物，都可诱导肝脏中芸烃羟化酶活性提高54倍，使小肠粘膜此酶活性提高30倍，预示着抗癌力显著增强;有研究发现本品能降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会。
(7)萝卜 有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚，实验表明可减少动物肿瘤的生长。老中医特别推崇萝卜，希望大家多食萝卜少渴酒。食肉须加用萝卜，不但能防病治病，同时有防治癌症的作用，近年发现锌元素有很强的抗癌活性，而锌在萝卜中含量较高。
(8)胡萝卜 有健胃脾、助生津及益气补中之功效，对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜，富含维生素A源(胡萝卜素)，是"防癌系统"的营养成分。
(9)菜豆 有温中下气，益肾补阳之功效。洋刀豆中含洋豆血细胞凝集素等多种球蛋白(PHA)。据研究，PHA具有抗肿瘤作用，已引起全世界重视。
(10)扁豆 有补脾除湿，消暑解毒等作用。本品仅用于脾气虚弱，湿浊内阻的胃肠道肿瘤，扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞，能刺激免疫系统增进消化吸收功能。
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生活中5个因素影响女性月经
一、压力
正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙，即不排卵，月经就会开始紊乱。
二、贪凉
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
三、电磁波
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
四、便秘
便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。
五、滥用药
滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙，即不排卵，月经就会开始紊乱。
二、贪凉
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
三、电磁波
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
四、便秘
便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。
五、滥用药
滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
生气导致女人8大疾病
人人都知道生气对身体不好，可你是否真的了解这小小的情绪会引起女性的哪些疾病?
一、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议： 遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
二、脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议： 同上一条建议。
三、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
建议： 每天多按摩胃部，缓解不适。
四、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议： 尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
五、伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议： 生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
六、引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
建议： 放松坐下，闭眼，做深吸气。
七、伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
建议： 专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
八、损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
建议： 回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
一、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议： 遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
二、脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议： 同上一条建议。
三、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
建议： 每天多按摩胃部，缓解不适。
四、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议： 尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
五、伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议： 生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
六、引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
建议： 放松坐下，闭眼，做深吸气。
七、伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
建议： 专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
八、损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
建议： 回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
教你5招正确洗涤羽绒服
羽绒服内的禽类羽绒为蛋白质纤维，若使用肥皂或普通洗衣粉清洗(更不能使用加酶洗衣粉)，因它具有较强的碱性，使羽绒服失去柔润、弹性和光泽，变得干燥、发硬和老化，缩短羽绒服的使用寿命。
经验一：一定要手洗
在羽绒服内侧，都缝有一个印有保养和洗涤说明的小标签，细心的人都会发现，90%的羽绒服标明要手洗，切忌干洗，因为干洗用的药水会影响保暖性，也会使布料老化。而机洗和甩干，被拧搅后的羽绒服，极易导致填充物薄厚不均，使得衣物走形，影响美观和保暖性。
经验二：30度水温漂洗
先将羽绒服放入冷水中浸泡20分钟，让羽绒服内外充分湿润。将洗涤剂溶入30度的温水中，再将羽绒服放入其中浸泡一刻钟，然后用软毛刷轻轻刷洗。漂洗也要用温水，能够利于洗涤剂充分溶解于水中，可使羽绒服漂洗得更干净。
经验三：使用洗衣粉浓度不能过高
如果一定要用洗衣粉清洗羽绒服，通常两脸盆水放入4至5汤匙洗衣粉为宜，如果浓度过高，难以漂洗干净，羽绒中残留的洗衣粉，会影响羽绒的蓬松度，大大降低保暖性。
经验四：最好使用中性洗涤剂
中性洗涤剂对衣料和羽绒的伤害最小，使用碱性洗涤剂，如果漂洗不净，残留的洗涤剂会对羽绒服造成损害，并且容易在衣服表面留下白色痕迹，影响美观。去除残留碱性洗涤剂，可在漂洗两次之后，在温水中加入两小勺食醋，将羽绒服浸泡一会儿再漂洗，食醋能中和碱性洗涤剂。
经验五：不能拧干
羽绒服洗好后，不能拧干，应将水分挤出，再平铺或挂起晾干，禁止曝晒，也不要熨烫，以免烫伤衣物。晾干后，可轻轻拍打，使羽绒服恢复蓬松柔软。
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经验一：一定要手洗
在羽绒服内侧，都缝有一个印有保养和洗涤说明的小标签，细心的人都会发现，90%的羽绒服标明要手洗，切忌干洗，因为干洗用的药水会影响保暖性，也会使布料老化。而机洗和甩干，被拧搅后的羽绒服，极易导致填充物薄厚不均，使得衣物走形，影响美观和保暖性。
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经验二：30度水温漂洗
先将羽绒服放入冷水中浸泡20分钟，让羽绒服内外充分湿润。将洗涤剂溶入30度的温水中，再将羽绒服放入其中浸泡一刻钟，然后用软毛刷轻轻刷洗。漂洗也要用温水，能够利于洗涤剂充分溶解于水中，可使羽绒服漂洗得更干净。
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如果一定要用洗衣粉清洗羽绒服，通常两脸盆水放入4至5汤匙洗衣粉为宜，如果浓度过高，难以漂洗干净，羽绒中残留的洗衣粉，会影响羽绒的蓬松度，大大降低保暖性。
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经验四：最好使用中性洗涤剂
中性洗涤剂对衣料和羽绒的伤害最小，使用碱性洗涤剂，如果漂洗不净，残留的洗涤剂会对羽绒服造成损害，并且容易在衣服表面留下白色痕迹，影响美观。去除残留碱性洗涤剂，可在漂洗两次之后，在温水中加入两小勺食醋，将羽绒服浸泡一会儿再漂洗，食醋能中和碱性洗涤剂。
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经验五：不能拧干
羽绒服洗好后，不能拧干，应将水分挤出，再平铺或挂起晾干，禁止曝晒，也不要熨烫，以免烫伤衣物。晾干后，可轻轻拍打，使羽绒服恢复蓬松柔软。
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盘点2009年中央电视台春节联欢晚会50句流行语
忘了从哪年开始，每年的央视春晚都会产生一些流行语，让观众津津乐道，从年头念叨到年尾。放了鞭炮，吃过饺子，2009年的春晚已经落下帷幕，今年春晚有哪些“经典”对白让您难忘，我们一起来说说哪些会成牛年的流行语。
1、 对头发没有要求？
2、 还有三个小时，灰机就要起灰了
3、 我的老公叫鸡仔
4、 历史博物馆就是：从猴到人
5、 紫禁城归他管=城管
6、 你雷死我了
7、 你这一周走都走出了一个女子足球队的阵容啊
8、 80多岁好几个呢。。。哎呀，都是80后啊。
9、 明抢、豪夺、你索马里海盗是吧？
10、 邻居们，夸我，有一种大“湿”的风范
11、 我上三年级，你上六年级，我上六年级，咱俩就同班了。
12、 虽然我失去了一棵歪脖树，但是获取了一片大森林啊。
13、 没事儿，我这么大盘饺子，还在乎你这片蒜啊。呆着吧。
14、 好饭不怕晚嘛。
15、 天涯何处无芳草，何必就在身边找，数量本来就不多，何况质量还不好。
16、 在没有你的岁月里，每年30都有个姑娘陪我
17、 梁山伯和祝英台也是同学，都蝴蝶了，还翩翩飞呢。
18、 你读完了博士，我烈士。
19、 穿上我的黑马甲，美国总统奥巴马。
20、 人生最痛苦的事情是人死了钱还没用完。
21、 人生最最痛苦的事情是人还没死，钱用完了。
22、 中文名字：小沈阳 英文名字：XIAOSHENYANG(消声样)
23、 你不让我唱，我就不给你上菜。
24、 我感谢你八辈祖宗，我做鬼都不会放过你的。
25、 你一个没点，还让我们送一个啊？
26、 你说你一个没点，我还倒贴一个呢。
27、 问：“你把你老板找来”。答：“没有”。
28、 你长的挺婉约的。
29、 苏格兰调情。
30、 董卿说：“马先生的儿子马季。。。”
31、 亲爱的，我在海底呢。
32、 我给警察那个驾照啊，是白岩松的。
33、 村长，你咋又坐箱子上了？你想当乡长啊？
34、 社会进步了，火车提速了，姚明的儿子生下来就会走路了。
35、 你想占有我，我想占有你。
36、 镜头上有个老头特别像你，仔细一看，萨马兰奇。
37、 我还敢酒后开飞机。
38、 连道理都不会讲，那你怎么能讲清道理啊？
39、 一三五喝白的走，二四六喝啤的走。
40、 我们马路上有公交专线，奥运专线，为什么不设置一条酒后专线呢，便于管理。
41、 这就是登鼻子上脸的精神。
42、 公安有枪，保安还有棍呢。
43、 咱保安那就是一道首都的灰色风景线。咱保安水泥灰。
44、 他哥咋这么王八蛋呢？他哥算啥？你是个优秀的小伙子。
45、 我在心脏里干保安，牛。。。
46、 30年前是人吃粉丝，现在是“粉丝” 吃人。
47、 这条狗把你咬了，他很骄傲啊。
48、 掌握一门外语是多么的重要啊。。。（狗叫）
49、 要问我是哪一个，顶天立地一保安。
50、 要问我是哪一个，如花似玉小保姆。
1、 对头发没有要求？
2、 还有三个小时，灰机就要起灰了
3、 我的老公叫鸡仔
4、 历史博物馆就是：从猴到人
5、 紫禁城归他管=城管
6、 你雷死我了
7、 你这一周走都走出了一个女子足球队的阵容啊
8、 80多岁好几个呢。。。哎呀，都是80后啊。
9、 明抢、豪夺、你索马里海盗是吧？
10、 邻居们，夸我，有一种大“湿”的风范
11、 我上三年级，你上六年级，我上六年级，咱俩就同班了。
12、 虽然我失去了一棵歪脖树，但是获取了一片大森林啊。
13、 没事儿，我这么大盘饺子，还在乎你这片蒜啊。呆着吧。
14、 好饭不怕晚嘛。
15、 天涯何处无芳草，何必就在身边找，数量本来就不多，何况质量还不好。
16、 在没有你的岁月里，每年30都有个姑娘陪我
17、 梁山伯和祝英台也是同学，都蝴蝶了，还翩翩飞呢。
18、 你读完了博士，我烈士。
19、 穿上我的黑马甲，美国总统奥巴马。
20、 人生最痛苦的事情是人死了钱还没用完。
21、 人生最最痛苦的事情是人还没死，钱用完了。
22、 中文名字：小沈阳 英文名字：XIAOSHENYANG(消声样)
23、 你不让我唱，我就不给你上菜。
24、 我感谢你八辈祖宗，我做鬼都不会放过你的。
25、 你一个没点，还让我们送一个啊？
26、 你说你一个没点，我还倒贴一个呢。
27、 问：“你把你老板找来”。答：“没有”。
28、 你长的挺婉约的。
29、 苏格兰调情。
30、 董卿说：“马先生的儿子马季。。。”
31、 亲爱的，我在海底呢。
32、 我给警察那个驾照啊，是白岩松的。
33、 村长，你咋又坐箱子上了？你想当乡长啊？
34、 社会进步了，火车提速了，姚明的儿子生下来就会走路了。
35、 你想占有我，我想占有你。
36、 镜头上有个老头特别像你，仔细一看，萨马兰奇。
37、 我还敢酒后开飞机。
38、 连道理都不会讲，那你怎么能讲清道理啊？
39、 一三五喝白的走，二四六喝啤的走。
40、 我们马路上有公交专线，奥运专线，为什么不设置一条酒后专线呢，便于管理。
41、 这就是登鼻子上脸的精神。
42、 公安有枪，保安还有棍呢。
43、 咱保安那就是一道首都的灰色风景线。咱保安水泥灰。
44、 他哥咋这么王八蛋呢？他哥算啥？你是个优秀的小伙子。
45、 我在心脏里干保安，牛。。。
46、 30年前是人吃粉丝，现在是“粉丝” 吃人。
47、 这条狗把你咬了，他很骄傲啊。
48、 掌握一门外语是多么的重要啊。。。（狗叫）
49、 要问我是哪一个，顶天立地一保安。
50、 要问我是哪一个，如花似玉小保姆。
苹果iPhone入华突然牵手联通 最快5月上市
新娘要嫁人了，新郎却不是他。
在iPhone进入中国的最后时刻，苹果、中移动和新联通突然上演情变。
2月5日，某电信运营商高层人士向本报记者透露，新联通已成立以董事长常小兵为组长、部分业务部门总经理为组员的谈判小组，与苹果就引入iPhone进行谈判，并在做出极大让步的情况下，与苹果有望达成一致。如果进展顺利，iPhone将于今年5月17日新联通WCDMA首批城市正式商用之际，在中国内地正式上市。
而在此前，外界一直认为苹果在中国的合作对象会是中移动。在过去的1年半中，双方频频接触，引发绯闻不断。几乎所有人都确信，在iPhone不久后进入中国时，媒体的闪光灯瞄准的将是中移动董事长王建宙和苹果CEO史蒂夫·乔布斯微笑握手的瞬间。
现在，苹果却突然牵手新联通，摇身一变成为中移动TD业务的大威胁。
作为最受全世界关注的手机，iPhone2008年在全球销售已超过1300万部。在中国，苹果尚未与运营商达成合作，还没有在内地正式推出iPhone，但仅在中国运营商的网络中，水货iPhone用户就已超过百万之众。
苹果之变，究竟会带来怎样的变数？
TD版iPhone僵持
“三角恋”的背后，总隐藏着争夺、博弈、妥协与背弃的曲折情节。
在与苹果合作的谈判名单中，中移动一直排在第一位。早在2007年下半年，中移动与苹果就为引入iPhone展开接触，同时，苹果也对中移动的庞大用户资源充满渴望。
接近王建宙的中移动人士透露，王建宙曾多次通过电话会议等方式，与乔布斯进行密谈；同时，中移动亦成立了专门的谈判团队，与被视为乔布斯继任者、已实质掌管苹果多年的苹果COO蒂姆·库克等高层进行多次会晤，磋商iPhone入华细节，双方一度走到合作边缘。
然而，商业模式的分歧，以及对利益分配的期望落差，令谈判一度陷入了僵局。
每一个iPhone用户为运营商贡献的收入，苹果将获得20%-30%的分成，这是苹果最初提出的条件。此前，在美国运营商AT&T、法国电信旗下的Orange等运营商身上，苹果已经通过这一模式尝到甜头。但在市场上占据巨大优势的中移动，不可能接受苹果对自身利益的横刀夺食。
中移动的强硬态度令苹果感到头疼。更麻烦的是，有了中移动的先例，在与苹果谈判时，沃达丰乃至更多国际运营商巨头也拒绝了分成方案。最终苹果取消了业务分成模式，并与沃达丰达成合作。
但在放弃分成模式同时，苹果对中移动提出，每销售一部手机，运营商一次性向苹果补贴600美元，同时必须给用户以购机补贴的方案。此外苹果还提出，用户可自由购买iPhone，使用任何的SIM卡，同时iPhone装载在线软件商店iTunes APP Store，用户则到苹果的软件商店付费购买增值服务。
显然，苹果一直没有放弃对价值链的掌控。在传统话音业务日渐萎缩的大趋势下，增值业务正成为所有运营商竞争的焦点，无论分成、补贴还是增值业务消费，苹果都将触角伸展到了传统运营商的领地，参与分羹。这令中移动难以接受。
尽管如此，双方仍没有放弃努力。
“苹果乔布斯和我都希望iPhone能尽快进入中国。我们正在讨论此事。”去年12月底，王建宙仍向本报记者表示。同时，苹果也发布了招聘常驻北京的iPhone质保工程师的广告，这被外界视作苹果iPhone入华的前兆。
不愿透露姓名的运营商市场部门人士透露，压垮苹果与中移动谈判的最后一根稻草，是中移动正积极推动的TD。
去年4月1日，TD开始试商用，中移动发现终端是TD当前发展瓶颈之后，王建宙不断呼吁更多手机厂商加入TD产业链，而在与苹果谈判时，其中一个条件也正是要求苹果推出iPhone的TD版本。
事实上，支持TD应是iPhone顺利进入中国的一支金牌令箭。据新华社记者采访原信产部相关人士的报道，iPhone进入中国有三大政策障碍：一是锁定SIM卡，二是《电信管理条例》规定内置软件服务需经评估和同意，三是不能有WiFi功能。而在支持TD的大势所趋下，政府主管部门极有可能对iPhone网开一面。
然而，苹果却迟迟未作出表态。目前，iPhone只有2G和3G两个版本，其中的3G版本只支持WCDMA。
“苹果不太可能推出TD版iPhone，这需要大量投入，并可能产生执行和市场风险。”BDA分析师张宇表示。
中移动人士透露，在内部会议上，王建宙甚至提出：“洋品牌只要生产TD手机，中移动就会给予大力支持。”但即使是在这样的承诺面前，苹果仍然无动于衷，这最终也激怒了中移动。
新联通让步：吃苹果的代价
在苹果与中移动漫长的拉锯中，新联通悄然介入，向苹果抛出了橄榄枝。
2008年9月16日，联通董事长常小兵在公司股东会上就表示，联通关注iPhone未来将带来的商业契机，希望有机会与苹果合作发展，并会在新联通取得3G牌照后密切关注3G版iPhone在内地应用的可能性。
此后数月中，面对联通的频频示好，苹果一直没有正面回应。此时，苹果正在期待着在夏季达沃斯论坛之后与中移动展开更高层面的合作谈判。在中移动一家占据了80%手机市场份额的中国市场，中移动仍然是最为理想的合作伙伴，而且此时3G发牌时间未定，联通也还处于与网通的重组之中，诸多变数令苹果无法立即做出决定。
但在另一方面，由于新联通即将运营WCDMA网络，一旦3G发牌，对苹果来说，与重新投入巨资开发生产TD版iPhone相比，与新联通合作推广3G版iPhone的确要现成得多。
国内某终端厂商负责人推测，苹果与新联通可能正是在这段时间开始试探接触。
2009年1月7日，中国3G发牌，已完成重组的新联通正式获得WCDMA的运营许可。新联通与苹果的接触迅速加速。
“目前，新联通与苹果已经达成基本的合作意见，开始讨论细节问题。”前文提及运营商高层人士告诉记者，为了尽快达成合作，新联通进行了相当的让步，“包括给予一定补贴、包销一定数量的iPhone、手机锁定只能使用新联通SIM卡、内置苹果的在线软件商店iTunes APP Store等”。
该人士透露，按照双方目前的计划，第一批iPhone可能在关闭WiFi功能后，于今年5月配合新联通的WCDMA业务在中国内地上市。
对此，新联通新闻负责人向记者表示，尚未听到与苹果有关的消息。新联通内部人士则向本报记者证实，新联通确在与苹果谈判中，但不清楚其进程与细节。
2月9日，苹果中国公司公关经理黄昱娜对记者表示，对于iPhone等非在中国市场正式销售的产品，公司拒绝就任何传言和猜测做出评论。
尽管本报记者未能确认新联通与苹果谈判的细节，但从苹果与其他运营商谈判的程序来看，苹果一般都会先要求参与分成，其后再提出销售补贴、内置增值业务等条件，如果新联通急于与苹果达成合作，很可能会参照AT&T、Orange等运营商与苹果的合作方式，在分成模式、补贴、增值业务控制等环节做出较大让步。
“新联通与苹果的合作并不很意外。”张宇认为，“在过去的谈判中，中移动很强势，苹果也强势，没有人愿意做出大的让步，所以一直僵持着，而联通在中移动和电信的竞争压力下，需要盟友进行强有力的反击，所以会给予苹果更有利的条件。”
联通3G突围：倚重成熟产业链
在业界看来，与苹果结盟将是新联通蓄势3G的重要一环，新联通将借助苹果iPhone的号召力，向中移动和电信展开在3G战局上的反击。
“就目前来看，3G市场的争夺还主要集中在电信和中移动之间。”张宇表示，由于直到今年1月，新联通才完成重组，春节前才完成WCDMA建网招标，所以直到现在仍未开始其3G的品牌和市场宣传。
中移动去年4月1日就已经开始TD的试商用，春节前已在10个城市发展TD用户42万，发布“G3”标识，并将在今年底完成238个城市的TD建网，在未来3年内实现全国所有地市的TD覆盖，电信目前虽然没有正式推出3G服务，但早在去年下半年就已开始3G建网招标，并已进行3G终端集采。
尽管如此，联通仍然具有其竞争优势。在三大3G标准中，WCDMA发展最为成熟，并已经有技术成熟、成本较低的终端产品，iPhone等产品的3G版本亦是支持WCDMA，与之相比，TD和CDMA2000的产业链都相对较弱，从终端到芯片，从制造到成本等，仍落后于WCDMA，终端的数量更远远不及。
“iPhone是定位高端时尚的成熟产品，如果联通能与苹果达成合作，在5月配合WCDMA放号同时上市，无论对电信还是中移动，都将是相当厉害的反击，很有可能抢占大量高端用户，将中移动和电信营造已久的3G初期竞争格局打乱。”张宇认为。
“iPhone拥有很强大的市场号召力，如果新联通抓住这一机会，有可能对中移动和TD造成威胁。”通信专家李进良也表示。
在李进良看来，对中移动和电信来说，目前最关键的将是打好时间差。“我做过调查，TD已经完成覆盖的10个城市都是移动通信的用户密集区，共占据了全国移动通信用户总量的38%，而从现在到5月还有3个月的时间，如果在这段时间先把力量集中到这10个城市，抢占用户，TD仍有优势。”李进良说，中移动需要加强进度，提前考虑应对措施，“而电信如果3月放号，到5月也有2个月的准备时间”。
尽管如此，对中移动和电信来说，终端的瓶颈仍然很难在短短的两三个月内完美解决，据TD终端厂商人士预测，即使中移动已经加速推动，但能正面对抗iPhone的TD终端至少要到今年年底才有可能面市。
“如果iPhone入华的时间推迟到明年上半年，对TD的冲击将会小很多。”李进良表示，“在此之前，我曾写过文章，呼吁政府限制国外产品进入，以扶持民族工业，不过能不能实现，仍然要看政府的决断。”
在iPhone进入中国的最后时刻，苹果、中移动和新联通突然上演情变。
2月5日，某电信运营商高层人士向本报记者透露，新联通已成立以董事长常小兵为组长、部分业务部门总经理为组员的谈判小组，与苹果就引入iPhone进行谈判，并在做出极大让步的情况下，与苹果有望达成一致。如果进展顺利，iPhone将于今年5月17日新联通WCDMA首批城市正式商用之际，在中国内地正式上市。
而在此前，外界一直认为苹果在中国的合作对象会是中移动。在过去的1年半中，双方频频接触，引发绯闻不断。几乎所有人都确信，在iPhone不久后进入中国时，媒体的闪光灯瞄准的将是中移动董事长王建宙和苹果CEO史蒂夫·乔布斯微笑握手的瞬间。
现在，苹果却突然牵手新联通，摇身一变成为中移动TD业务的大威胁。
作为最受全世界关注的手机，iPhone2008年在全球销售已超过1300万部。在中国，苹果尚未与运营商达成合作，还没有在内地正式推出iPhone，但仅在中国运营商的网络中，水货iPhone用户就已超过百万之众。
苹果之变，究竟会带来怎样的变数？
TD版iPhone僵持
“三角恋”的背后，总隐藏着争夺、博弈、妥协与背弃的曲折情节。
在与苹果合作的谈判名单中，中移动一直排在第一位。早在2007年下半年，中移动与苹果就为引入iPhone展开接触，同时，苹果也对中移动的庞大用户资源充满渴望。
接近王建宙的中移动人士透露，王建宙曾多次通过电话会议等方式，与乔布斯进行密谈；同时，中移动亦成立了专门的谈判团队，与被视为乔布斯继任者、已实质掌管苹果多年的苹果COO蒂姆·库克等高层进行多次会晤，磋商iPhone入华细节，双方一度走到合作边缘。
然而，商业模式的分歧，以及对利益分配的期望落差，令谈判一度陷入了僵局。
每一个iPhone用户为运营商贡献的收入，苹果将获得20%-30%的分成，这是苹果最初提出的条件。此前，在美国运营商AT&T、法国电信旗下的Orange等运营商身上，苹果已经通过这一模式尝到甜头。但在市场上占据巨大优势的中移动，不可能接受苹果对自身利益的横刀夺食。
中移动的强硬态度令苹果感到头疼。更麻烦的是，有了中移动的先例，在与苹果谈判时，沃达丰乃至更多国际运营商巨头也拒绝了分成方案。最终苹果取消了业务分成模式，并与沃达丰达成合作。
但在放弃分成模式同时，苹果对中移动提出，每销售一部手机，运营商一次性向苹果补贴600美元，同时必须给用户以购机补贴的方案。此外苹果还提出，用户可自由购买iPhone，使用任何的SIM卡，同时iPhone装载在线软件商店iTunes APP Store，用户则到苹果的软件商店付费购买增值服务。
显然，苹果一直没有放弃对价值链的掌控。在传统话音业务日渐萎缩的大趋势下，增值业务正成为所有运营商竞争的焦点，无论分成、补贴还是增值业务消费，苹果都将触角伸展到了传统运营商的领地，参与分羹。这令中移动难以接受。
尽管如此，双方仍没有放弃努力。
“苹果乔布斯和我都希望iPhone能尽快进入中国。我们正在讨论此事。”去年12月底，王建宙仍向本报记者表示。同时，苹果也发布了招聘常驻北京的iPhone质保工程师的广告，这被外界视作苹果iPhone入华的前兆。
不愿透露姓名的运营商市场部门人士透露，压垮苹果与中移动谈判的最后一根稻草，是中移动正积极推动的TD。
去年4月1日，TD开始试商用，中移动发现终端是TD当前发展瓶颈之后，王建宙不断呼吁更多手机厂商加入TD产业链，而在与苹果谈判时，其中一个条件也正是要求苹果推出iPhone的TD版本。
事实上，支持TD应是iPhone顺利进入中国的一支金牌令箭。据新华社记者采访原信产部相关人士的报道，iPhone进入中国有三大政策障碍：一是锁定SIM卡，二是《电信管理条例》规定内置软件服务需经评估和同意，三是不能有WiFi功能。而在支持TD的大势所趋下，政府主管部门极有可能对iPhone网开一面。
然而，苹果却迟迟未作出表态。目前，iPhone只有2G和3G两个版本，其中的3G版本只支持WCDMA。
“苹果不太可能推出TD版iPhone，这需要大量投入，并可能产生执行和市场风险。”BDA分析师张宇表示。
中移动人士透露，在内部会议上，王建宙甚至提出：“洋品牌只要生产TD手机，中移动就会给予大力支持。”但即使是在这样的承诺面前，苹果仍然无动于衷，这最终也激怒了中移动。
新联通让步：吃苹果的代价
在苹果与中移动漫长的拉锯中，新联通悄然介入，向苹果抛出了橄榄枝。
2008年9月16日，联通董事长常小兵在公司股东会上就表示，联通关注iPhone未来将带来的商业契机，希望有机会与苹果合作发展，并会在新联通取得3G牌照后密切关注3G版iPhone在内地应用的可能性。
此后数月中，面对联通的频频示好，苹果一直没有正面回应。此时，苹果正在期待着在夏季达沃斯论坛之后与中移动展开更高层面的合作谈判。在中移动一家占据了80%手机市场份额的中国市场，中移动仍然是最为理想的合作伙伴，而且此时3G发牌时间未定，联通也还处于与网通的重组之中，诸多变数令苹果无法立即做出决定。
但在另一方面，由于新联通即将运营WCDMA网络，一旦3G发牌，对苹果来说，与重新投入巨资开发生产TD版iPhone相比，与新联通合作推广3G版iPhone的确要现成得多。
国内某终端厂商负责人推测，苹果与新联通可能正是在这段时间开始试探接触。
2009年1月7日，中国3G发牌，已完成重组的新联通正式获得WCDMA的运营许可。新联通与苹果的接触迅速加速。
“目前，新联通与苹果已经达成基本的合作意见，开始讨论细节问题。”前文提及运营商高层人士告诉记者，为了尽快达成合作，新联通进行了相当的让步，“包括给予一定补贴、包销一定数量的iPhone、手机锁定只能使用新联通SIM卡、内置苹果的在线软件商店iTunes APP Store等”。
该人士透露，按照双方目前的计划，第一批iPhone可能在关闭WiFi功能后，于今年5月配合新联通的WCDMA业务在中国内地上市。
对此，新联通新闻负责人向记者表示，尚未听到与苹果有关的消息。新联通内部人士则向本报记者证实，新联通确在与苹果谈判中，但不清楚其进程与细节。
2月9日，苹果中国公司公关经理黄昱娜对记者表示，对于iPhone等非在中国市场正式销售的产品，公司拒绝就任何传言和猜测做出评论。
尽管本报记者未能确认新联通与苹果谈判的细节，但从苹果与其他运营商谈判的程序来看，苹果一般都会先要求参与分成，其后再提出销售补贴、内置增值业务等条件，如果新联通急于与苹果达成合作，很可能会参照AT&T、Orange等运营商与苹果的合作方式，在分成模式、补贴、增值业务控制等环节做出较大让步。
“新联通与苹果的合作并不很意外。”张宇认为，“在过去的谈判中，中移动很强势，苹果也强势，没有人愿意做出大的让步，所以一直僵持着，而联通在中移动和电信的竞争压力下，需要盟友进行强有力的反击，所以会给予苹果更有利的条件。”
联通3G突围：倚重成熟产业链
在业界看来，与苹果结盟将是新联通蓄势3G的重要一环，新联通将借助苹果iPhone的号召力，向中移动和电信展开在3G战局上的反击。
“就目前来看，3G市场的争夺还主要集中在电信和中移动之间。”张宇表示，由于直到今年1月，新联通才完成重组，春节前才完成WCDMA建网招标，所以直到现在仍未开始其3G的品牌和市场宣传。
中移动去年4月1日就已经开始TD的试商用，春节前已在10个城市发展TD用户42万，发布“G3”标识，并将在今年底完成238个城市的TD建网，在未来3年内实现全国所有地市的TD覆盖，电信目前虽然没有正式推出3G服务，但早在去年下半年就已开始3G建网招标，并已进行3G终端集采。
尽管如此，联通仍然具有其竞争优势。在三大3G标准中，WCDMA发展最为成熟，并已经有技术成熟、成本较低的终端产品，iPhone等产品的3G版本亦是支持WCDMA，与之相比，TD和CDMA2000的产业链都相对较弱，从终端到芯片，从制造到成本等，仍落后于WCDMA，终端的数量更远远不及。
“iPhone是定位高端时尚的成熟产品，如果联通能与苹果达成合作，在5月配合WCDMA放号同时上市，无论对电信还是中移动，都将是相当厉害的反击，很有可能抢占大量高端用户，将中移动和电信营造已久的3G初期竞争格局打乱。”张宇认为。
“iPhone拥有很强大的市场号召力，如果新联通抓住这一机会，有可能对中移动和TD造成威胁。”通信专家李进良也表示。
在李进良看来，对中移动和电信来说，目前最关键的将是打好时间差。“我做过调查，TD已经完成覆盖的10个城市都是移动通信的用户密集区，共占据了全国移动通信用户总量的38%，而从现在到5月还有3个月的时间，如果在这段时间先把力量集中到这10个城市，抢占用户，TD仍有优势。”李进良说，中移动需要加强进度，提前考虑应对措施，“而电信如果3月放号，到5月也有2个月的准备时间”。
尽管如此，对中移动和电信来说，终端的瓶颈仍然很难在短短的两三个月内完美解决，据TD终端厂商人士预测，即使中移动已经加速推动，但能正面对抗iPhone的TD终端至少要到今年年底才有可能面市。
“如果iPhone入华的时间推迟到明年上半年，对TD的冲击将会小很多。”李进良表示，“在此之前，我曾写过文章，呼吁政府限制国外产品进入，以扶持民族工业，不过能不能实现，仍然要看政府的决断。”
2009年2月9日星期一
扬州自助旅游吃住行攻略
每年4月18日－5月18日，扬州市都会举行“烟花三月经贸旅游节”，此时的扬州烟雨朦朦，柳丝如絮；琼花盛开，花香扑鼻，正和了“烟花三月下扬州”的名句；“天下三分明月夜，二分无赖是扬州”，有诗可证扬州自古便是赏月的好去处，所以每年9月8日－10月8日，扬州都会举行的“二分明月文化节”，可见扬州在开发旅游上还是花了点心思的。
一 自驾线路
1 A30――A5[or A20－A12沪嘉高速]（朱桥收费25RMB）――沿江高速（取卡）――锡澄高速――江阴大桥（75RMB）――广靖高速――宁通高速（砖桥收费站45RMB）――扬州东出口下――运河东路过扬州大桥至扬州
这条路线，全程收费145元，约300公里，开了3小时稍多一些。
出发时，是周五16：15分，从浦东出发，到朱桥用了1小时20分钟。
这条线路，个人并不推荐，因为速度跑不出，过了江阴大桥收费口后，只有2车道，且紧急停车带非常小，根本无法超车，一路都是大型车，你只能慢悠悠的跟在他们后面，偶尔有人良心发现，才会给你空出一个超车的间隙……
2．沪宁高速――润扬大桥――宁通高速
全程收费10 RMB＋120 RMB＋上海入口25 RMB？（回来时堵车，所以没有收费，记得以前好像是25元）
这条线路，是扬州的朋友极力推荐的，虽然比走江阴大桥远了一些，可一路走的爽气。我回来走的润扬大桥。沪宁段现在修路，回程一般都会遇到堵车，所以回程用的时间和去时差不多，也近3小时。（不过因为堵车，从沪宁回来，路费都是免收的）
二 公共交通
上海到扬州有直接的火车和长途客车，也可以买上海至镇江的火车票，然后在在镇江火车站坐快客去扬州汽车站。
*上海南站，客运总站，武宁路长途车站均有到扬州的长途车，班次从早上7：00一直到17：30，选择余地还是比较大的，票价100在之内。
*上海至扬州的火车，票价63（硬座），118（软座），175（软卧）
N458/N459 22：41－－04：35 T782/783 14：39－20:05
T786/T787 11:05-15:46
上海至镇江火车，票价38（硬座）
班次很多，从早上4：51一直到晚上22：50，选择余地很大，所要注意的是有些车只要2小时不到，而有些则要5个多小时。
从镇江火车站到扬州的客运车，只需10多元。
三 景点推荐
扬州历史悠久，景点众多，一日两日很难全部看完，所以推荐初次去的，而且时间只有两日的可以去如下四个景点（自3月15日起扬州各景点执行旺季票价，买联票价格略微优惠些）
1 瘦西湖 开放时间：7:00--18:00
地址：扬州市大虹桥路 电话：0514-87341324 景区门票：90元
瘦西湖是扬州标致性景点，康熙乾隆八次南巡之地。“烟花三月下扬州” ，瘦西湖，是去扬州一定要看的景点，最美的季节，就是三月柳絮飞舞时分。
2 大明寺 开放时间：7:30--17:00
地址：扬州市蜀冈中峰平山堂一号 电话：0514—7340720 景区门票：45元
千年古刹，始建于南北朝刘宋时期，历经劫难，数度易名。因有了远渡日本的鉴真和尚和欧阳修，苏东坡，李白，白居易等人的诗句而更富盛名。
3何园 开放时间 7：00－18：00
地址：江苏省扬州市徐凝门路77号 电话：0514-87239626 景区门票：40元
何园，是晚清扬州最有特色的一个园子，属中西合壁的建筑风格。个人觉得比个园更胜一筹。
4 个园
个园，中国四大名园之一。与“颐和园”，“拙政园”和“承德避暑山庄”齐名。园子因春夏秋冬四季假山而闻名于世。
其它景点：高旻寺（扬州八大刹之一），史公祠（详见“扬州十日”），凤凰岛（苏中保存最完好的原生态区），琼花观（相传隋炀帝下扬州是为了观赏琼花），扬州古运河，观音山（隋炀帝曾建行宫“迷楼”于此）……
四 住宿
扬州迎宾馆－地址：扬州长春路1号 电话：0514－87809888
迎宾馆紧邻瘦西湖风景区，与瘦西湖公园的徐园、四桥烟雨楼隔水相望相接。园内有一吊桥，升高后，游船便可从宾馆直接去瘦西湖游玩，环境相当不错，与其他地方的国宾馆相比，他的设施还是比较完善的。
绿杨旅社－地址：国庆路，人民商场附近 电话：0514-87341590
绿杨旅社取名于“绿杨城郭是扬州”的诗句，是江苏省的省级保护文物，建于清末民初。因蒋介石、陈毅、邓颖超,孙科、郁达夫、王少堂等都曾下榻于此，因此声名远扬。
住宿费不贵，但条件也很一般，甚至没有独立卫浴。去绿杨的客人，决不是为了享受和舒适而去的。
经济型的有如家汉庭酒店，和锦江之星。
五 扬州美食
1 富春茶社 地址：扬州市广陵区得胜桥35号 电话：0514-87233326
富春茶社历史悠久，被公认为正宗扬州茶点的代表。但是地处市井之中，颇觉噪杂。价格颇贵，人均50（我们去的人多，点的也多，好多都没吃完，而且个人觉得去富春，不必点鱼翅什么的，味道还蛮普通。）三丁包，蟹黄汤包味道不错。
2 冶春茶社 地址：扬州市丰乐下街 电话：0514-87368018
冶春茶社有两百年以上的历史，环境不错，是一家园林式的茶室，临着瘦西湖，旁边就是御码头，喝完早茶，也可以从这坐船游瘦西湖。冶春的肉包子和蒸饺味道不错。也许是环境的缘故，觉得冶春的东西比富春的要好吃，可扬州的朋友说，即便是他们本地人，也还是觉得富春的更胜一筹呢。
3 蒋家桥饺面店 地址：扬州广陵路；四望亭路363号锦江之星旁
我们去的是新店，这家面店，去时已是下午2点多，客人依旧不少，据说早晚人更多。他们家的锅贴，饺面，虾仔馄饨味道相当不错，博得了所有人的称赞，价格也不贵。
4 扬州饺面店还有“共和春”也是相当有名气的。
扬州有名的还有扬州炒饭，合称为“扬州三头”的狮子头，鱼头，红扒整猪头，大煮干丝，三套鸭，将军过桥等等。福满楼，也是颇有名气的餐馆，朋友原是订了午餐的，可我们在冶春吃完早茶已经十点多了，所以没去，味道也不得而知了。
两天的晚餐是在金茉莉（扬州运河西路185号）和赛德大酒店（邗江中路346号）吃的。金茉莉是新开的，都说还不错，可我进去第一感觉就是通风极差，满酒店的烟味，呛得我穷咳嗽。他们家河豚做得不错，其它也没有太深的印象；赛德的刀鱼做得很好，环境也很不错，其它菜也蛮景致值得一去。
六 推荐足疗场所
“陆琴脚艺”和“苏扬足部护理”是扬州的两个著名品牌，都有连锁店，创业者均为全国女劳模，手艺十分精湛，但要她们做的话，需要预约。因陆琴还曾为董建华、郭富城、古天乐、胡慧中等名人修过脚，所以名气更大。
陆琴脚艺
地址：扬州大学师范学院对面
地址: 维扬区梅岭东路58号 电话: 0514-87338753
地址：扬州市皇宫花园10-10号 电话: 0514-87338753
苏扬足部护理
地址: 邗江区邗上邗成大道兰苑B区21幢 电话: 0514-85116688
地址：四望亭路183号 电话：0514-7365738
扬州三把刀，去扬州不得不去一试的是他们的特色足浴。路不熟，吃过晚饭，便打的去陆琴足浴（事后才知道，齐名的苏扬足浴，就在我们吃饭的赛德酒店对面，早知道就不饶圈子去陆琴了），结果到门口，服务员告诉我需要等1小时，于是转道去业红，据taxi司机说，这家店的老板还是陆琴的师姐。
业红价格不便宜，两个人300不到一点，还蛮舒服，但没有想像中那么好。服务员态度很好。而在网上看到蛮多人对陆琴和苏扬的评价都不算太好，大致说的是价格比较高，服务员态度傲慢之类的。
“早上皮包水，晚上水包皮”，扬州的沐浴文化也是由来已久的，洗澡，搓背，也是去扬州一定要体验的。只是我一直不习惯去公共地方洗澡，更不用提让人搓背，所以没有去体验扬州的这一大特色。据去那回来的朋友说，还是蛮舒服的。
七 其它
扬州有个绒毛玩具市场，卖的玩具很便宜，扬州的雕刻也是很有名的，可以去看看玉器之类的工艺品。
一 自驾线路
1 A30――A5[or A20－A12沪嘉高速]（朱桥收费25RMB）――沿江高速（取卡）――锡澄高速――江阴大桥（75RMB）――广靖高速――宁通高速（砖桥收费站45RMB）――扬州东出口下――运河东路过扬州大桥至扬州
这条路线，全程收费145元，约300公里，开了3小时稍多一些。
出发时，是周五16：15分，从浦东出发，到朱桥用了1小时20分钟。
这条线路，个人并不推荐，因为速度跑不出，过了江阴大桥收费口后，只有2车道，且紧急停车带非常小，根本无法超车，一路都是大型车，你只能慢悠悠的跟在他们后面，偶尔有人良心发现，才会给你空出一个超车的间隙……
2．沪宁高速――润扬大桥――宁通高速
全程收费10 RMB＋120 RMB＋上海入口25 RMB？（回来时堵车，所以没有收费，记得以前好像是25元）
这条线路，是扬州的朋友极力推荐的，虽然比走江阴大桥远了一些，可一路走的爽气。我回来走的润扬大桥。沪宁段现在修路，回程一般都会遇到堵车，所以回程用的时间和去时差不多，也近3小时。（不过因为堵车，从沪宁回来，路费都是免收的）
二 公共交通
上海到扬州有直接的火车和长途客车，也可以买上海至镇江的火车票，然后在在镇江火车站坐快客去扬州汽车站。
*上海南站，客运总站，武宁路长途车站均有到扬州的长途车，班次从早上7：00一直到17：30，选择余地还是比较大的，票价100在之内。
*上海至扬州的火车，票价63（硬座），118（软座），175（软卧）
N458/N459 22：41－－04：35 T782/783 14：39－20:05
T786/T787 11:05-15:46
上海至镇江火车，票价38（硬座）
班次很多，从早上4：51一直到晚上22：50，选择余地很大，所要注意的是有些车只要2小时不到，而有些则要5个多小时。
从镇江火车站到扬州的客运车，只需10多元。
三 景点推荐
扬州历史悠久，景点众多，一日两日很难全部看完，所以推荐初次去的，而且时间只有两日的可以去如下四个景点（自3月15日起扬州各景点执行旺季票价，买联票价格略微优惠些）
1 瘦西湖 开放时间：7:00--18:00
地址：扬州市大虹桥路 电话：0514-87341324 景区门票：90元
瘦西湖是扬州标致性景点，康熙乾隆八次南巡之地。“烟花三月下扬州” ，瘦西湖，是去扬州一定要看的景点，最美的季节，就是三月柳絮飞舞时分。
2 大明寺 开放时间：7:30--17:00
地址：扬州市蜀冈中峰平山堂一号 电话：0514—7340720 景区门票：45元
千年古刹，始建于南北朝刘宋时期，历经劫难，数度易名。因有了远渡日本的鉴真和尚和欧阳修，苏东坡，李白，白居易等人的诗句而更富盛名。
3何园 开放时间 7：00－18：00
地址：江苏省扬州市徐凝门路77号 电话：0514-87239626 景区门票：40元
何园，是晚清扬州最有特色的一个园子，属中西合壁的建筑风格。个人觉得比个园更胜一筹。
4 个园
个园，中国四大名园之一。与“颐和园”，“拙政园”和“承德避暑山庄”齐名。园子因春夏秋冬四季假山而闻名于世。
其它景点：高旻寺（扬州八大刹之一），史公祠（详见“扬州十日”），凤凰岛（苏中保存最完好的原生态区），琼花观（相传隋炀帝下扬州是为了观赏琼花），扬州古运河，观音山（隋炀帝曾建行宫“迷楼”于此）……
四 住宿
扬州迎宾馆－地址：扬州长春路1号 电话：0514－87809888
迎宾馆紧邻瘦西湖风景区，与瘦西湖公园的徐园、四桥烟雨楼隔水相望相接。园内有一吊桥，升高后，游船便可从宾馆直接去瘦西湖游玩，环境相当不错，与其他地方的国宾馆相比，他的设施还是比较完善的。
绿杨旅社－地址：国庆路，人民商场附近 电话：0514-87341590
绿杨旅社取名于“绿杨城郭是扬州”的诗句，是江苏省的省级保护文物，建于清末民初。因蒋介石、陈毅、邓颖超,孙科、郁达夫、王少堂等都曾下榻于此，因此声名远扬。
住宿费不贵，但条件也很一般，甚至没有独立卫浴。去绿杨的客人，决不是为了享受和舒适而去的。
经济型的有如家汉庭酒店，和锦江之星。
五 扬州美食
1 富春茶社 地址：扬州市广陵区得胜桥35号 电话：0514-87233326
富春茶社历史悠久，被公认为正宗扬州茶点的代表。但是地处市井之中，颇觉噪杂。价格颇贵，人均50（我们去的人多，点的也多，好多都没吃完，而且个人觉得去富春，不必点鱼翅什么的，味道还蛮普通。）三丁包，蟹黄汤包味道不错。
2 冶春茶社 地址：扬州市丰乐下街 电话：0514-87368018
冶春茶社有两百年以上的历史，环境不错，是一家园林式的茶室，临着瘦西湖，旁边就是御码头，喝完早茶，也可以从这坐船游瘦西湖。冶春的肉包子和蒸饺味道不错。也许是环境的缘故，觉得冶春的东西比富春的要好吃，可扬州的朋友说，即便是他们本地人，也还是觉得富春的更胜一筹呢。
3 蒋家桥饺面店 地址：扬州广陵路；四望亭路363号锦江之星旁
我们去的是新店，这家面店，去时已是下午2点多，客人依旧不少，据说早晚人更多。他们家的锅贴，饺面，虾仔馄饨味道相当不错，博得了所有人的称赞，价格也不贵。
4 扬州饺面店还有“共和春”也是相当有名气的。
扬州有名的还有扬州炒饭，合称为“扬州三头”的狮子头，鱼头，红扒整猪头，大煮干丝，三套鸭，将军过桥等等。福满楼，也是颇有名气的餐馆，朋友原是订了午餐的，可我们在冶春吃完早茶已经十点多了，所以没去，味道也不得而知了。
两天的晚餐是在金茉莉（扬州运河西路185号）和赛德大酒店（邗江中路346号）吃的。金茉莉是新开的，都说还不错，可我进去第一感觉就是通风极差，满酒店的烟味，呛得我穷咳嗽。他们家河豚做得不错，其它也没有太深的印象；赛德的刀鱼做得很好，环境也很不错，其它菜也蛮景致值得一去。
六 推荐足疗场所
“陆琴脚艺”和“苏扬足部护理”是扬州的两个著名品牌，都有连锁店，创业者均为全国女劳模，手艺十分精湛，但要她们做的话，需要预约。因陆琴还曾为董建华、郭富城、古天乐、胡慧中等名人修过脚，所以名气更大。
陆琴脚艺
地址：扬州大学师范学院对面
地址: 维扬区梅岭东路58号 电话: 0514-87338753
地址：扬州市皇宫花园10-10号 电话: 0514-87338753
苏扬足部护理
地址: 邗江区邗上邗成大道兰苑B区21幢 电话: 0514-85116688
地址：四望亭路183号 电话：0514-7365738
扬州三把刀，去扬州不得不去一试的是他们的特色足浴。路不熟，吃过晚饭，便打的去陆琴足浴（事后才知道，齐名的苏扬足浴，就在我们吃饭的赛德酒店对面，早知道就不饶圈子去陆琴了），结果到门口，服务员告诉我需要等1小时，于是转道去业红，据taxi司机说，这家店的老板还是陆琴的师姐。
业红价格不便宜，两个人300不到一点，还蛮舒服，但没有想像中那么好。服务员态度很好。而在网上看到蛮多人对陆琴和苏扬的评价都不算太好，大致说的是价格比较高，服务员态度傲慢之类的。
“早上皮包水，晚上水包皮”，扬州的沐浴文化也是由来已久的，洗澡，搓背，也是去扬州一定要体验的。只是我一直不习惯去公共地方洗澡，更不用提让人搓背，所以没有去体验扬州的这一大特色。据去那回来的朋友说，还是蛮舒服的。
七 其它
扬州有个绒毛玩具市场，卖的玩具很便宜，扬州的雕刻也是很有名的，可以去看看玉器之类的工艺品。
2009年2月8日星期日
哪个星座过情人节最奢侈？
一年一次的情人节是恋人们不可错失的良机，无论是表白还是和恋人们出去浪漫玩乐，都需要经济环境来支持，情人节里星座达人们到底谁最奢侈，会策划一个豪华情人节呢，下面就来看看十二星座情人节奢侈排行榜。
第一位 狮子座
狮子座是主管爱情和享乐的星座，不管是告白还是约会，一定是声势浩大，拖着平日的朋友来大撑场面，礼物也是平日里早就计划已久的昂贵礼品，狮子座的情人节，荷包消耗勘居首位。
第二位 金牛座
平日里非常善于储蓄的金牛座在关键时刻可以一改常态，他们有非常明确的价值观。显然喜欢的人在他们眼里是非常重要的，所以情人节金牛座也会砸破自己的储蓄罐，让恋人有一个绝对奢侈的惊喜记忆。
第三位 双子座
双子座的人向来都是很善于花钱的星座，即便对待朋友可以说是多贵重的礼物都能送出手，更何况是自己的恋人呢？所以双子座的情人节，不用什么特殊计划，走到名牌店里面逛逛，情人节礼物就足够看头了。
第四位 天蝎座
天蝎座的人非常注重和自己喜欢的人联络感情，一般相交时间很短或者不算亲密的人很难感受到他们的付出，可是如果是相交很久后，天蝎座可以说是非常大方，即便是平常生活中也会比较多的付账。情人节时候更是会提前很久策划行程，购置礼物，绝对是一个奢侈情人节。
第五位 水瓶座
水瓶座的人经常会被人念叨小气，因为和朋友之间非常坦诚。但是他们面对恋人可就完全不一样了，在爱情上的花费可是一笔巨大的开销。不管是打扮自己还是为恋人买礼物，可以说是花钱如流水。所以情人节的花费，自然是用最好的才能满足他们的爱情模式。
第六位 双鱼座
双鱼座的人会很重视情人节，特别是有恋人和喜欢的人的情况下，会对情人节抱有各式各样的想法。双鱼座虽然不会在情人节的时候大肆铺张，可是却非常注重细节，他们一定会为约会去买购买新的装饰品或者衣服，在行程中也会挑选西餐厅之类的，所以综合而言之，也是奢侈的情人节消费星座。
第七位 天秤座
天秤座无疑是十二星座中最爱美的，虽然天秤座善于交际，可是却非常注重自己的恋人，能够以结婚为前提与他们交往。所以天秤座也是会在情人节的时候拿出自己的积蓄为自己和恋人创造出美好回忆的星座。
第八位 白羊座
白羊座的人虽然自己花钱从不含糊，可是如果不是自己相当重视的人，想要让他们花钱请周围的人吃饭什么的，可是相当困难。虽然不是很大方，但是送给恋人的礼物也和平常对其他人的态度180度转弯了，也算是让人感动。
第九位 摩羯座
摩羯座的人本身就不算是很浪漫，他们更在乎自己的事业方面。在爱情上也是一步一步扎扎实实，并不讲究虚浮的东西。情人节要过，但是并不会过分，所以奢侈两个字，有点难以符合。
第十位 处女座
处女座的人比较容易满足，所以他们会根据自己的条件来选择过怎样的情人节，即便是在海边走上一晚上，两个人牵着手十指相扣就是很大的幸福，并不刻意追求过渡的奢侈，但是他们一定会选择去平日里最喜欢的餐厅吃情人节晚餐。
第十一位 巨蟹座
巨蟹座可以为恋人放弃生命，但是却很难让他们掏出自己的存款。所以从巨蟹座送给恋人的礼物的昂贵程度，就可以看到他们到底有多喜欢这个人。即便不花很多钱，可是巨蟹座的情人节，可以说是绝对浪漫，他们就是有用小钱做出大策划的创造力。
第十二位 射手座
射手座的人从来就不是特别大方，虽然也不是吝啬的人，只是他们并不太在乎情人节诸如此类的节日，特别是男射手座宝宝，如果有恋人他们每天都是情人节，没有的话愈发不在乎情人节，不如和兄弟朋友们出去玩电子游戏。 情人节三人行的事情，大概他们都会大条的做出来哦。
超级预防癌症的8类食物
毋须大张旗鼓，不必耗费巨资，只要饮食内容上做些改变，就可有效降低罹患癌症机率。许多研究结果一致指出，最健康的饮食结构组合是：水果、蔬菜、坚果、全谷类、鱼、低脂乳制品和少量瘦肉。想减少癌症风险，这些原则同样适用。这8大类超级防癌食物包括：
1、洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。
大蒜：大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物（例如：二硫化二烯丙基），这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物，进而保护人体的健康。有研究资料表明，在中国胃癌高发地区，多吃大蒜者同少吃大蒜者相比较胃癌发生的危险性要低得多。另外，众所周知，大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素，对许多人体消化道细菌有抑制作用，进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是，大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好。
洋葱：洋葱的防癌特别明显。医学家主张每人每天吃50克左右的洋葱预防胃癌，被誉为欧美的“蔬菜皇后”。洋葱含有硫质和人体必需的维生素，可清除体内废物，延迟皮肤老化，防止老年斑出现。它还含有在蔬菜中极少见的前列腺A1，这是一种能降血压的物质。洋葱还可治疗中风后遗症。洋葱内还含有丰富的具有抗癌效能的微量元素硒。硒是一种极强的抗氧化剂，能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应，从而起到抑制作用。同时，硒还可促使人体产生一种叫谷胱甘肽的物质，谷胱甘肽能用自身的科学“手铐”铐住致癌物质，使癌失去“毒性”，然后再通过消化道把它排出体外。洋葱中含有一种名为“栎皮黄素”的化学物质，是目前已知最佳天然抗癌物质之一。
2、十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。
花椰菜、甘蓝菜等十字花科的蔬菜，只有在经过充分咀嚼后，其中的抗癌物质才能够释放出来。根据以前的研究显示，每周吃两份以上绿花椰菜的男性，比起那些一周吃少于一份的人，罹患膀胱癌的几率要低44%。但是新的研究发现，花椰菜中的抗癌物质并不是单纯存在的，而是由几种物质混合在一起产生的。这种混合必须依靠咀嚼的作用，才能够发生。有实验发现，从咬断、咀嚼，而且消化花椰菜而衍生出来的化学物质，才能让人体内最强有力的膀胱癌细胞停止生长。
专家建议，对于男性来说，吃花椰菜时一定要多嚼几下，才能发挥它最大的保健作用。
3、坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、番瓜子等。
核桃：在食管癌高发区，民间有用核桃树枝煮水及青核桃皮治疗肿瘤的，疗效尚待观察；也有用鲜核桃树枝煮鸡蛋治疗宫颈癌的报道，均属民间偏方验方。现代研究核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂，并有亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，适合动脉硬化、心脑血管病患者。核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退，是良好的健脑食品。磷脂中的胆硷可促进肝细胞中的脂肪代谢，从而减轻脂肪肝的程度，给大鼠喂桃核，也证明有降血脂和延缓衰老的作用，核桃中含赖氨酸较多，可升高血清白蛋白及维持体重，对治疗肿瘤、结核等消耗性疾病有利，并且核桃中含有胡桃醌，对某些移植性肿瘤有抑制作用。
杏仁：苦杏仁苷具有良好的抗肿瘤作用，被用作治疗癌症的辅助药物。将苦杏仁苷制剂用于晚期癌症患者的治疗，可使症状改善，存活期延长。将苦杏仁苷用于癌性胸水的治疗，发现苦杏仁苷对癌性胸水有一定程度的控制和缓解作用。苦杏仁苷对子宫颈癌JJC26株的抑制率为50%～70%。据说其有效成分进入血液中可专杀死癌细胞，不影响健康细胞。
4、谷类：玉米、燕麦、米、小麦等。
甜玉米具有抗癌作用，熟吃更有益，因为在烹煮过程中可释放一种抗氧化剂活性物质。且甜玉米与胡萝卜中存有的大量叶黄素与玉米黄素可防止或减轻老年性黄斑变性和白内障的发生，保护眼睛。玉米黄素还可清除过氧亚硝基，在防止动脉硬化过程中起重要作用。玉米还含有卵磷脂、维E及维B族，能降低血清胆固醇，预防高血压，冠心病或中风的发病率就低，还能抑制乳腺癌细胞增殖。
5、荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等。
大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸，能促进儿童神经发育。所以要常喝豆浆、吃豆腐。（黄豆一定要熟吃才能充分吸收营养）
6、水果类：柑桔、柳橙、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果。
柑桔类水果、苹果含丰富的胡萝卜素、类黄酮、维生素C等抗癌物质。苹果中含有的类黄酮是一种高效抗氧化剂（抗氧化剂可抗衰老），它不但是最好的血管清理剂，而且有抗癌效果。患肺癌的机会比不吃这类食物的人减少46%，得其他癌症的几率也比一般人少20%。苹果也可预防心脏病，是心血管的保护神。西方有句话：一天一个苹果，医生会远离我们而去。人体摄入过量的钠，是引起中风和高血压的重要原因，而钾可以消除过多的钠，苹果中含有大量钾，对防治高血压有一定功效。还能治缺锌症，防治大脖子病，吃烤熟的苹果可治便秘，苹果含铁丰富可治贫血，且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。因此被称为“大夫第一良药”。红皮苹果比青色或黄色的更有益健康。每天吃2~3个。
红葡萄酒中含有一种抗氧化剂，且可清除掉保护癌细胞的一种蛋白质。含25种以上营养成分，可降低心血管病及癌症罹患率。对身体虚弱、睡眠障碍的老年人更有好处。（日20—30毫升）。（吃带皮紫葡萄亦可，有很强的抗氧化作用。）
7、茄科：蕃茄、马铃薯、蕃薯、甜菜。
蕃茄：西红柿中含有大量的番茄红素，番茄红素与脂肪同时存在时最易被人体吸收、代谢和利用。经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率，有关研究还表明，人体内番茄红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关，所以每天应该保证吃1到2个西红柿
8、伞状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
胡萝卜：胡萝卜有防癌抗癌的作用，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素是维生素A的一种形式，维生素A是一种有效的防癌物质，它对食道癌、肺癌和子宫癌均有预防作用。另外，胡萝卜中的木质素有提高人体免疫能力和间接地消灭癌细胞的能力，因此，经常吃胡萝卜有防癌的作用。
芹菜：芹菜素对前列腺癌、乳腺癌、甲状腺癌等癌细胞还有抑制生长、诱导细胞凋亡、抑制肿瘤血管形成等作用。因此，旱芹特别适合高血脂、高血压、动脉硬化及肿瘤患者食用。
需要特别提醒大家的是，多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，有杀精作用，因而芹菜又被称为“精子杀手”。因此，青年男性，尤其是近期准备做爸爸的朋友应与芹菜暂时保持距离。
其它重要食物：小黄瓜、番瓜、莴苣、青椒、红椒、菠菜、姜、姜黄等。
莴苣 莴苣性寒而味甘、微苦，能清热，通经脉，消水肿，通乳汁，利大小便。莴苣味道清新而略带苦味，可刺激消化酶的分泌，增进食欲。其所含乳白色浆液，又可增强胃液、胆汁的分泌，故可促进食物消化。莴苣含钾较多，钾能促进排尿和促使乳汁分泌，产妇食之尤为有益。其所含氟元素可参与牙釉质和牙本质的形成，有利于牙齿和骨骼的生长发育。近年的研究发现，莴苣中含有一种芳烃羟化脂，能够分解食物中的致癌物亚硝胺，防止癌细胞的形成，对肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可缓解癌症患者对放疗与化疗的反应。
1、洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。
大蒜：大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物（例如：二硫化二烯丙基），这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物，进而保护人体的健康。有研究资料表明，在中国胃癌高发地区，多吃大蒜者同少吃大蒜者相比较胃癌发生的危险性要低得多。另外，众所周知，大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素，对许多人体消化道细菌有抑制作用，进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是，大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好。
洋葱：洋葱的防癌特别明显。医学家主张每人每天吃50克左右的洋葱预防胃癌，被誉为欧美的“蔬菜皇后”。洋葱含有硫质和人体必需的维生素，可清除体内废物，延迟皮肤老化，防止老年斑出现。它还含有在蔬菜中极少见的前列腺A1，这是一种能降血压的物质。洋葱还可治疗中风后遗症。洋葱内还含有丰富的具有抗癌效能的微量元素硒。硒是一种极强的抗氧化剂，能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应，从而起到抑制作用。同时，硒还可促使人体产生一种叫谷胱甘肽的物质，谷胱甘肽能用自身的科学“手铐”铐住致癌物质，使癌失去“毒性”，然后再通过消化道把它排出体外。洋葱中含有一种名为“栎皮黄素”的化学物质，是目前已知最佳天然抗癌物质之一。
2、十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。
花椰菜、甘蓝菜等十字花科的蔬菜，只有在经过充分咀嚼后，其中的抗癌物质才能够释放出来。根据以前的研究显示，每周吃两份以上绿花椰菜的男性，比起那些一周吃少于一份的人，罹患膀胱癌的几率要低44%。但是新的研究发现，花椰菜中的抗癌物质并不是单纯存在的，而是由几种物质混合在一起产生的。这种混合必须依靠咀嚼的作用，才能够发生。有实验发现，从咬断、咀嚼，而且消化花椰菜而衍生出来的化学物质，才能让人体内最强有力的膀胱癌细胞停止生长。
专家建议，对于男性来说，吃花椰菜时一定要多嚼几下，才能发挥它最大的保健作用。
3、坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、番瓜子等。
核桃：在食管癌高发区，民间有用核桃树枝煮水及青核桃皮治疗肿瘤的，疗效尚待观察；也有用鲜核桃树枝煮鸡蛋治疗宫颈癌的报道，均属民间偏方验方。现代研究核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂，并有亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，适合动脉硬化、心脑血管病患者。核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退，是良好的健脑食品。磷脂中的胆硷可促进肝细胞中的脂肪代谢，从而减轻脂肪肝的程度，给大鼠喂桃核，也证明有降血脂和延缓衰老的作用，核桃中含赖氨酸较多，可升高血清白蛋白及维持体重，对治疗肿瘤、结核等消耗性疾病有利，并且核桃中含有胡桃醌，对某些移植性肿瘤有抑制作用。
杏仁：苦杏仁苷具有良好的抗肿瘤作用，被用作治疗癌症的辅助药物。将苦杏仁苷制剂用于晚期癌症患者的治疗，可使症状改善，存活期延长。将苦杏仁苷用于癌性胸水的治疗，发现苦杏仁苷对癌性胸水有一定程度的控制和缓解作用。苦杏仁苷对子宫颈癌JJC26株的抑制率为50%～70%。据说其有效成分进入血液中可专杀死癌细胞，不影响健康细胞。
4、谷类：玉米、燕麦、米、小麦等。
甜玉米具有抗癌作用，熟吃更有益，因为在烹煮过程中可释放一种抗氧化剂活性物质。且甜玉米与胡萝卜中存有的大量叶黄素与玉米黄素可防止或减轻老年性黄斑变性和白内障的发生，保护眼睛。玉米黄素还可清除过氧亚硝基，在防止动脉硬化过程中起重要作用。玉米还含有卵磷脂、维E及维B族，能降低血清胆固醇，预防高血压，冠心病或中风的发病率就低，还能抑制乳腺癌细胞增殖。
5、荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等。
大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸，能促进儿童神经发育。所以要常喝豆浆、吃豆腐。（黄豆一定要熟吃才能充分吸收营养）
6、水果类：柑桔、柳橙、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果。
柑桔类水果、苹果含丰富的胡萝卜素、类黄酮、维生素C等抗癌物质。苹果中含有的类黄酮是一种高效抗氧化剂（抗氧化剂可抗衰老），它不但是最好的血管清理剂，而且有抗癌效果。患肺癌的机会比不吃这类食物的人减少46%，得其他癌症的几率也比一般人少20%。苹果也可预防心脏病，是心血管的保护神。西方有句话：一天一个苹果，医生会远离我们而去。人体摄入过量的钠，是引起中风和高血压的重要原因，而钾可以消除过多的钠，苹果中含有大量钾，对防治高血压有一定功效。还能治缺锌症，防治大脖子病，吃烤熟的苹果可治便秘，苹果含铁丰富可治贫血，且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。因此被称为“大夫第一良药”。红皮苹果比青色或黄色的更有益健康。每天吃2~3个。
红葡萄酒中含有一种抗氧化剂，且可清除掉保护癌细胞的一种蛋白质。含25种以上营养成分，可降低心血管病及癌症罹患率。对身体虚弱、睡眠障碍的老年人更有好处。（日20—30毫升）。（吃带皮紫葡萄亦可，有很强的抗氧化作用。）
7、茄科：蕃茄、马铃薯、蕃薯、甜菜。
蕃茄：西红柿中含有大量的番茄红素，番茄红素与脂肪同时存在时最易被人体吸收、代谢和利用。经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率，有关研究还表明，人体内番茄红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关，所以每天应该保证吃1到2个西红柿
8、伞状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
胡萝卜：胡萝卜有防癌抗癌的作用，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素是维生素A的一种形式，维生素A是一种有效的防癌物质，它对食道癌、肺癌和子宫癌均有预防作用。另外，胡萝卜中的木质素有提高人体免疫能力和间接地消灭癌细胞的能力，因此，经常吃胡萝卜有防癌的作用。
芹菜：芹菜素对前列腺癌、乳腺癌、甲状腺癌等癌细胞还有抑制生长、诱导细胞凋亡、抑制肿瘤血管形成等作用。因此，旱芹特别适合高血脂、高血压、动脉硬化及肿瘤患者食用。
需要特别提醒大家的是，多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，有杀精作用，因而芹菜又被称为“精子杀手”。因此，青年男性，尤其是近期准备做爸爸的朋友应与芹菜暂时保持距离。
其它重要食物：小黄瓜、番瓜、莴苣、青椒、红椒、菠菜、姜、姜黄等。
莴苣 莴苣性寒而味甘、微苦，能清热，通经脉，消水肿，通乳汁，利大小便。莴苣味道清新而略带苦味，可刺激消化酶的分泌，增进食欲。其所含乳白色浆液，又可增强胃液、胆汁的分泌，故可促进食物消化。莴苣含钾较多，钾能促进排尿和促使乳汁分泌，产妇食之尤为有益。其所含氟元素可参与牙釉质和牙本质的形成，有利于牙齿和骨骼的生长发育。近年的研究发现，莴苣中含有一种芳烃羟化脂，能够分解食物中的致癌物亚硝胺，防止癌细胞的形成，对肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可缓解癌症患者对放疗与化疗的反应。
元宵节短信祝福语
▲ 又一轮美丽月亮，又一个元霄佳节，又一个思念夜晚，又一次真诚祝福。祝：团团圆圆！甜甜蜜蜜！顺顺利利！健健康康！
▲ 人海茫茫，你我相识是一种缘，认识了你，我不后悔，好久没你的消息了,不知你过得如何，
▲你也圆圆，我也圆圆，事也圆圆，人也圆圆。愿此元宵佳节，大家都能好梦圆圆。
▲ 给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！
▲又一轮美丽月亮,又一个元霄佳节,又一段幸福时光,又一次真诚祝福.祝你:团团圆圆!甜甜蜜蜜!顺顺利利!
▲ 遥祝你:日圆,月圆,团团圆圆!官源,财源,左右逢源!人缘,福缘,缘缘不断!情愿,心愿,愿愿随心!
▲ 额圆面嫩外表白皙，多情含蓄心甜如蜜，肤靓美体蕊红艳绿，温柔甘饴令我痴迷，十五灯夜吻你吃你。
▲愿此元宵佳节，您心情愉悦，身体健康，家庭和美，亲友源远，事业成功，好梦连连。 经验口袋布袋先生
▲酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝元宵节快乐，时时好心情！
▲ 十五的月儿圆又圆，给你全家拜个年！家好运好人也好，幸福美满更团圆！
▲天上的月儿圆，锅里的元宵圆，吃饭的桌儿圆，你我的情更圆，就像元宵一样黏黏呼呼团团圆圆。
▲ 喜迎元宵，送您一轮圆月!寄去祝愿，明月生辉度佳节!愿新的一年里，事事顺心!但愿人长久，千里共婵娟！
▲在元宵佳节祝你：象元宵一样圆圆的，白白的，甜甜的那么可爱！
▲你也圆圆，我也圆圆，事也圆圆，人也圆圆。愿此元宵佳节，大家都能好梦圆圆。
▲ 月到十五分外圆，把你疼爱把你怜，常常把你挂心间，今夜的汤圆甚是粘，我们何时能团圆。
▲正怜火树千春妍，忽见清辉映月阑。出海鲛珠犹带水，满堂罗袖欲生寒。烛花不碍空中影，晕气疑从月里看。为语东风暂相借，来宵还得尽馀欢。
▲三五良宵，花灯吐艳映新春；一年初望，明月生辉度佳节。
▲ 元宵佳节到，请你吃元宵，香甜满心间，新春人更俏。
▲元宵圆圆，好运连连！元宵甜甜，幸福绵绵！
▲ 原来今天也是情人节，你依然不在我身边。你闭上眼睛会感觉，一颗深情而无语的心在和你的心在一起跳动。
▲ 月到十五分外圆，把你疼爱把你怜，常常把你挂心间，今夜的汤圆甚是粘，我们何时能团圆。
▲ 当你徜徉在人流如织的灯海时，是否还记得远方的朋友？
▲ 你是馅我是面，不如做个大元宵；你是灯我是纸，不如做个大灯笼；你情我愿庆佳节！欢欢喜喜闹花灯！
▲羊年第一次月圆，海天湛蓝又明灿，平川灯火配花鲜，美宵辉映你欢颜。我迷醉于你笑脸，好似见嫦娥再现。
▲ 花好月圆人团圆，群灯争艳你最“好”。寄去相思和祝愿，网中情缘愿梦“圆”。
▲玉界琼田三万顷，著我扁舟一叶。谁与我共度元宵？
▲ 元宵之夜月儿圆，合家欢乐吃汤圆，甜甜蜜蜜满心间，幸福一年又一年。
▲ 元宵佳节,天晴月圆.祝你手好运好心情好,月圆梦圆事事圆.
▲三五良宵，花灯吐艳映新春；一年初望，明月生辉度佳节。
▲《元宵佳节》祝福你，做个元宵送给你！滑滑的.... 甜甜的.... 对你的感情粘粘的...！
▲ 去年元夜时花市灯如昼，月上柳梢头人约黄昏后，今年元夜时月与灯依旧，不见去年人泪满春衫袖。
▲ 你是馅我是面不如作个大元宵；你是灯我是纸不如作个大灯笼；你情我愿庆佳节！欢欢喜喜闹花灯！
月光如水，思念如风，让我叠一只漂亮的纸鹤，载我无尽的思念，在春寒料峭的夜晚，飞到你的窗前，愿纸鹤驻足你的心间，为你卸去昨日的疲惫，迎来幸福明媚的每一天！
我看着窗外飘落的雪花，想念着曾给我友情和力量的朋友，似乎就有一种亲情的感应在心中升腾……元宵节我的心在陪伴你！
再美的日子如果没人牵挂也是种遗憾！也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，所以我们都把关心发给彼此，一样的感动，一样的祝福：元宵节快乐！ 经验口袋布袋先生
月儿圆圆，载着无尽的眷恋，春风渐渐，送去真挚的情感，愿元宵节夜晚，你潇洒美丽如愿，生活五彩斑斓，幸福与您相伴到永远！
今天发去信息……是因有太多的情意！友谊不会失去，缘分不能忘记，回忆藏在梦里，思念埋在心底！如果你天天顺心顺意，那是我在默默祝福你！
真诚祝福你：年年都吉利，金钱往外溢，梦里笑嘻嘻，事事都如意，天天好运气，妩媚又艳丽，震倒一批又一批……
一生中，总有几个人难忘记；一年中，总有几个日子最珍惜。虽不能时时相聚，却会在特别的日子祝福您：平安快乐！幸福健康！！
人间最珍贵的是真情，最牵挂的是亲人，最难得的是朋友，最温馨的是祝福！今夜月儿圆圆，那就是我为您祝福的笑脸。
人生知音最难求，一旦认准不会丢！手挽手，往前走，共同吃蜜糖，一起喝苦酒，过了黑夜是白昼，穿越沙漠是绿洲！月圆之夜情悠悠，已知春花满枝头。
你的幸福花儿开了，是我心香的一瓣，你忧愁的落叶，也飘落在我身边……我与你同声同气，我愿你福乐绵延，我与月光相伴，追随你到海角天边！
月色醉远客，树影疑亲人；元宵独守夜，相思苦孤魂；不道异国远，佳节两离分；遥祝大业成，辉煌每一春。
我让清风捎上思念，我让明月带去问候，在这月光如水，朋友如梦的时候……元宵节快乐！
走过岁月，品味友谊；传递思念，送上祝福：新春的每一阵风吹过，都有来自我的衷心祝福，月光的每一寸照抚，都是我牵挂的嘱咐：保重自己，珍爱生命，快乐如月之永恒！经验口袋布袋先生
人生就像房子，朋友就是窗子；窗子越多，房子越亮。愿我是最大的那扇向阳窗，春送花香，秋送气爽，夏送凉风，冬送阳光―――让你快乐每一天！
一个人能走多远，看他与谁同行；一个人有多成功，看他有谁指点；一个人有多优秀，看他身边的朋友。让我们好好珍惜这份友谊，相信有你，我会更好！
纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是情意；愿淡淡的寒气，轻拂您过去一年的疲惫，飒飒的北风，传递我衷心的祝福：元宵节快乐！
好朋友是梦，永远惦记；好朋友是缘，一世挂牵；好朋友是福，吉祥无限。好朋友祝福你：开心健康，幸福永远！
生命中最精彩的体验就是与自己最景仰的人对话――如临清风，如对朗月，如静水深流，不张扬，不炫目，却刻骨铭心，永生难忘！借元宵佳节说说我的心里话。
一年未见，问君可好？身体如何？心情靓否？前盟遗忘？翘首酸楚，鸿雁渺茫，如何自处？……呵呵，想你啦！
年华易逝，友情长存；恭祝生命，浓郁常青；再祝事业，灿若星辰；幸福与您，相伴终身；歌兮颂兮，健康毕生。
云不飞渡等日出，风能解语送祝福；从来情谊两心知，书尽贺词犹不如！衷心祝福您，大姐！
愿生命的精彩和顽强与您同行，愿事业的蓬勃和你的美丽永恒！恭祝大姐节日快乐！ 岁月如诗，句句悠扬；友谊如歌，余音绕梁；佳节借吉，恭贺安康；尔汝情谊，亘古绵长！
十五元宵节，举杯邀明月；倾心祝福您，吉祥又安泰！
问世间，何为贵？山以青为贵，水以秀为贵，物以稀为贵，月以明为贵，人以正为贵，友以挚为贵，情以真为贵，我以你为贵！祝你元宵节快乐！
鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。今生今世我以你为荣！节日快乐！
朋友，祝愿你把新年的金财银财大财小财汇成万贯家财；再用你的朝气英气正气勇气换得一团和气；保你才气熏天、富贵连连、家和万事兴！
嗨，兄弟！因为距离远，我不能和你一起庆祝；因为不富裕，我不能送什么厚礼，但因为心里挂念，我要给你发条短信，道声平安，祝福如意！
一片绿叶，饱含着它对根的情谊；一句贺词,浓缩了我对您的祝愿。爸、妈，又是新的一年了，儿在外能侍奉，祝二老身体健康，事事如意！
一声声锣鼓一阵阵沸腾一幕幕烟火一盏盏彩灯和着二月丝丝缕缕的微风踱进你心窝，串串企盼祝愿你：元宵快乐！
正月十五月儿圆那，祝福的话倍儿甜啊，愿你漂亮一年胜一年呀，好运好事常连连啊，元宵节快乐！
月亮，元宵，映衬着你的欢笑，正月十五回荡着你的歌调，羊年新春充盈着你的热闹，此时我心久恋着你的美妙。
去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧，不见去年人，泪湿春衫袖。
元旦除夕没谋面，宵夜早茶没约见，节前假后没做伴。相会团圆暂无缘，思念惦记梦无限。经验口袋布袋先生
祝你元宵节家人团圆，朋友欢聚，情人浪漫，手舞足蹈，动感十足，早晚笑脸，欣慰的表情上演节日的异彩纷呈！
正月里来是新春，十五花灯闹乾坤，汤圆味美香喷喷，祝你佳节福满身，好运和你不离分，万事如意永开心！
天上月儿圆，地上人团圆，事事都圆！花好，景好，心情更好！祝愿你和家人元宵节快乐！
喜迎元宵：日圆，月圆，团团圆圆!官源，财源，左右逢源!人缘，福缘，缘缘不断!情愿，心愿，愿愿随心!
酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。
祝元宵节快乐，时时好心情！用呵护做濡米，揉捏进一颗真心，裹住美满与甜蜜，粘稠的浆汁是我的良苦用心，愿它品出你节日什锦的心情！
月有阴晴圆缺，人有离合聚散，今宵月儿圆又圆，想你的心甜啊甜，佳节自有佳人伴，元宵夜唯君叫我最思念！
送你一碗汤圆愿你的爱情舔甜蜜蜜；送你一盏彩灯盼你的事业顺顺利利；送你一颗真心祝你的节日快乐洋溢！
元宵佳节不送礼，发条短信祝福你：健康快乐长伴你，好运和你不分离，最后让我告诉你，钞票滚滚进袋里，好处全都送给你。
元宵节快乐!你知道我多喜欢你吗？！圆粉粉的小脸蛋，咧嘴就是那么甜蜜的笑容。真的好想在你脸上狠狠地吻下去，让你融入我的身体。
阿！香甜的元宵。元宵节到了！朋友，我对你的思念，就像这元宵一样，塞得鼓鼓的，捏得圆圆的，煮在锅里沸了，盛在碗里满了，含在嘴里，呀，太甜了^_^！经验口袋布袋先生
正月十五的时候一定记的出去看月亮，还要记得背张弓，拿支剑，对着月亮大声喊：嫦娥，下来吃元宵了！说不定嫦娥mm真会飞到你的怀抱哟！
就是现在，用我最真切的思念。让风捎去满心的祝愿，给我生命中不可多得的你!愿你拥有一个幸福快乐的元宵节!
盏盏花灯报元夜，岁岁瑞雪兆丰年，玉烛长调千户乐，花灯遍照万家春，祝我亲爱的朋友，元宵节快乐!
汤圆是圆的，包裹着甜蜜浓缩着思念；月儿是圆的，有你一生不遗憾；真想梦也是圆的，陪你走过一年又一年！
甜甜密密,团团圆圆,吃了汤圆,快乐过年!
赏月.观灯.我等你！花灯.月下.我想你！月圆.汤圆.缘梦圆！
月圆了，亲爱的，我们什么时候能把梦儿圆呢？
天上月儿圆，地上人团员；祝福送大家，网络一线牵；元宵佳节到，新年开始了；你我同努力，来把辉煌创日圆，月圆，阖家团圆；禄源，财源，是你泉源；人缘，福缘，不断情缘；心愿，情愿，事事如愿
用呵护做濡米，揉捏进一颗真心，裹住美满与甜蜜，粘稠的浆汁是我的良苦用心，愿它品出你节日什锦的心情。
送你一碗汤圆，你将圆一场事业的美梦，圆出温暖如春的爱情，圆得家人幸福的团聚，圆来鸡年精彩的运程！
用我如火的热情煮一碗汤圆，温暖你正月的心情；把我的思念串成串挂在你心空，点缀你元宵夜的美梦！元宵快乐！谨此元宵佳节之日，我衷心地祝福您及您的家人：节日快乐、全家幸福、万事如意！喜迎元宵:日圆,月圆,团团圆圆!官源,财源,左右逢源!人缘,福缘,缘缘不断!情愿,心愿,愿愿随心!
三五良宵年映红，月上元宵相约黄昏后，宵灯伴你绵绣前程事事通，月圆情缘财源愿愿随心!欢乐今宵！经验口袋布袋先生
正月十五喜庆多，合家团圆幸福多，心情愉快朋友多，身体健康快乐多，财源滚滚钞票多，年年吉祥如意多，祝愿好事多多多！
赏月，观灯，我等你！花灯，月下，我想你！月圆，汤圆，缘梦圆！给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！所有璀灿的光芒映照你，所有欢乐的声音都是你，所有温馨的祝愿送给你：花好月圆人长久，情意浓浓闹元宵
曾经，有一碗甜蜜的元宵放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，舌齿间最痛苦的事莫过于此…又一轮美丽月亮,又一个元霄佳节,又一段幸福时光,又一次真诚祝福.祝你:团团圆圆!甜甜蜜蜜!顺顺利利
喜迎元宵:日圆,月圆,团团圆圆!官源,财源,左右逢源!人缘,福缘,缘缘不断!情愿,心愿,愿愿随心!
元宵节到了，我祝愿你：春风春雨春常在，好花好月好年景！你是馅我是面不如作个大元宵；你是灯我是纸不如作个大灯笼；你情我愿庆佳节！欢欢喜喜闹花灯！
嘿．喜迎元宵，带上新年祝福，送您一轮圆月。寄去祝愿，明月生辉度佳节。愿新的一年里，事事顺心，愿“梦”圆。
前假后没做伴。相会团圆暂无缘，思念惦记梦无限。
一个月亮一个你，二个影子我和你，三生有幸认识你，四个西施不如你，一起看灯去？
《元宵佳节》祝福你，做个元宵送给你！滑滑的.... 甜甜的.... 对你的感情粘粘的...！爸妈祝你们元宵节快乐相依相偎生活美满。
花前月下好梦成真月宫折桂缘定三生----花好月圆你知道吗？元宵节晚上以偷得别人的东西为好兆头，还没有出嫁的女孩子，要偷别人的葱菜，因为俗谚说：偷得葱，嫁好公；偷得菜，嫁好婿。
元旦除夕没谋面，宵夜早茶没约见，节前假后没做伴。相会团圆暂无缘，思念惦记梦无限。经验口袋布袋先生
“橘灯”、“绢灯”、“五彩羊皮灯”、“无骨麦秸灯”、“走马灯”、“孔明灯”灯灯照亮你的未来道路，祝你事事顺心，万事如意！
花好月圆人团圆，一年一年又一年。你不来我不来咋团圆，还是你来我也来。
你是馅我是面不如作个大元宵；你是灯我是纸不如作个大灯笼；你情我愿庆佳节！欢欢喜喜过一生！
这一刻，有我最深刻的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个幸福快乐的元宵节！
肥藤藤，脚震震，买老猪肉去拜神，吃了猪肉变寿神，看短信息的--祝你元宵吃嘛嘛香，工作愉快！十五的月儿圆又圆，给你全家拜个年！家好运好人也好，幸福美满更团圆！
喜迎元宵，送您一轮圆月!寄去祝愿，明月生辉度佳节!愿新的一年里，事事顺心!经验口袋布袋先生
又一轮美丽月亮,又一个元霄佳节,又一段幸福时光,又一次真诚祝福.祝你:团团圆圆!甜甜蜜蜜!顺顺利利!
一缕（情思）一棵（红豆）一勺（蜜糖），在这元宵时分我会让玉兔送去我特制的元宵！记取那份温柔，每缝佳节倍思亲亲爱的今晚我要你成为最幸福的人！！我爱你！
亲爱的，你给我的感觉——滑滑的……甜甜的……耐人回味的……难以割舍的，就像可口的元宵！
三五良宵，花灯吐艳映新春；一年初望，明月生辉度佳节。祝元宵节快乐！
汤圆月圆人团圆，群灯争艳你最好。寄去相思和祝愿，网中情缘愿梦圆。
赏月，观灯，我等你！花灯，月下，我想你！月圆，汤圆，缘梦圆！
额圆面嫩外表白皙，多情含蓄心甜如蜜，肤靓美体蕊红艳绿，温柔甘饴令我痴迷，十五灯夜吻你吃你。 经验口袋布袋先生
甜甜蜜蜜，团团圆圆，吃了元宵，欢乐今宵！
花好月圆，灯市红火，寄去相思，恭贺圆满！
你是馅我是面不如做个大元宵，你是灯我是纸不如做个大灯笼，你情我愿庆佳节，欢欢喜喜闹花灯！
月亮，元宵，映衬着你的欢笑，正月十五回荡着你的歌调，马年新春充盈着你的热闹，此时我心久恋着你的美妙。
祝玉兔呈祥！万马奔月！合家团圆！万事吉祥！欢欢喜喜闹元宵！
今天是元宵节，啥也不想说了……今天下班后俺空腹去找你！
节日快乐哦。想要放飞心情吗？我可是绝好的放飞能手哦。
一缕情思，一棵红豆，一勺蜜糖，元宵时分我会让玉兔送去我特制的元宵！经验口袋布袋先生
1.元宵佳节不送礼，发条短信祝福你：健康快乐长伴你，好运和你不分离，最后让我告诉你，元宵节快乐！
2.你是馅我是面，不如做个元宵大团圆；你是灯我是纸，不如做个灯笼生活火；你情我愿庆佳节！欢欢喜喜闹花灯！
3.元宵节到了！对你的思念,就像这元宵一样，塞得鼓鼓的，捏得圆圆的，煮在锅里沸了，盛在碗里满了，含在嘴里，太甜了！
4.又一个佳节,又一次祝福.送你一碗汤圆愿它能帮你圆一场事业的美梦,圆出温暖如春的爱情,圆来狗年精彩的运程！
5.元宵圆圆，月儿圆，许个心愿圆又圆。老友远方把短信传，祝福你：甜甜蜜蜜快快乐乐健健康康到永远！*^_^*
6.盏盏花灯报元夜，岁岁瑞雪兆丰年，玉烛长调千户乐，花灯遍照万家春，祝我亲爱的朋友，元宵节快乐！
7.就是现在,用我最真切的思念.让风捎去满心的祝愿,给我生命中不可多得的你!愿你拥有一个幸福快乐的元宵节！
8.元宵佳节送你啥？送上短信夹祝福。愿你抱平安、拥健康、揣幸福、携快乐、搂温馨、带甜蜜、牵财运、拽吉祥。
9.元宵包裹的是甜蜜，彩灯带来的是黑夜的光明，祝福送去的是我对你的关切，这条短信是祝福你：元宵节快乐！
10.上元佳节，有灯无月不娱人，有月无灯不算春。你恰似我心中月，我愿为你眼前灯。若无月与灯团圆，今宵怎能算良辰！
11.春节红包天天拿，情人多得满地爬，转眼就是元宵到，烟花爆出金元宝。祝元宵节快乐。 经验口袋布袋先生
12.今天亲手给你做碗汤圆，用“快乐”活面，“开心”做馅，在“健康”的水里煮熟，用“幸福”的碗盛到你面前，元宵快乐！
13.元宵节的灯火，是你含笑传情的眼睛。它缀在我的心幕上；天空中的明月，就是你我爱情的见证，虽有阴晴圆缺，却也亘古不变。
14.圆圆的圆圆的月亮的脸，甜甜的甜甜的汤圆的味，满满的满满的盛给你一碗，装上我美美的美美的元宵祝愿！祝愿你快乐！
15.月圆年年相似，你我岁岁相盼。那满天的清辉，遍地水银，是我们互倾的思念，那甜蜜的元宵就是我们不变的友谊。
16.这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有的这个幸福快乐元宵节是你甜蜜生活的开始。
17.这世界上什么最甜？你煮的元宵。世界上什么最最美？和你一起观赏的月亮。元宵佳节，我吃着你煮的元宵和你一起赏月。
18.天上的月儿圆，锅里的元宵圆，吃饭的桌儿圆，你我的情更圆，就像元宵一样黏黏呼呼团团圆圆。祝元宵节快乐！
19.月亮，元宵，映衬着你的欢笑，正月十五回荡着你的语调，狗年新春充盈着你的热闹，此时我心久恋着你的美妙。
20.一幕幕烟火一盏盏彩灯，和着二月的微风，踱着舒缓的步履进驻你心窝，我把这节日的美好连成一串串企盼送你：元宵快乐！
你知道我多喜欢你吗？！圆粉粉的小脸蛋，咧嘴就是那么甜蜜的笑容。真的好想在你脸上狠狠地吻下去，让你融入我的身体。阿！香甜的元宵。
21、元宵节到啦！我忍受着1万瓦的电磁波、牺牲了1千个脑细胞、花去了1毛零花钱，不惜成本地和以说句:哥们，元宵节快乐!
22、据风云三号卫星勘测:元宵节将有颗慧星撞击地球。落地点是你床。为防意外，请睡觉时将屁股朝上不断放屁，利用气体改变物体落地点。祝成功 . 经验口袋布袋先生
23、天上月亮圆，地上元宵圆；天上星星亮，地上灯笼亮；又是一年新春到，又是一年闹元宵，亲爱的朋友吃好喝好，不要忘记回我一个微笑！
24、圆圆的圆圆的月亮的脸，甜甜的甜甜的鲜灵的汤圆，满满的满满的盛给你一碗，装上我美美的美美的元宵祝愿！
25、用我如火的热情煮一碗汤圆，温暖你正月的心情；把我的思念串成串挂在你心空，点缀你元宵夜的美梦！元宵快乐！
26、汤圆是圆的，包裹着甜蜜浓缩着思念；月儿是圆的，有你一生不遗憾；真想梦也是圆的，陪你走过一年又一年！
27、送你一碗汤圆愿你的爱情舔甜蜜蜜；送你一盏彩灯盼你的事业顺顺利利；送你一颗真心祝你的节日快乐洋溢！ 经验口袋布袋先生
28、用呵护做濡米，揉捏进一颗真心，裹住美满与甜蜜，粘稠的浆汁是我的良苦用心，愿它品出你节日什锦的心情！
29、月有阴晴圆缺，人有离合聚散，今宵月儿圆又圆，想你的心甜啊甜，佳节自有佳人伴，元宵夜唯君叫我最思念！
30、放游一盏盏五彩荷灯，曳动你心湖快乐的涟漪；敲一声声佳节的晚钟，让我的爱在你的心里悸动！元宵快乐！
31、一声声锣鼓一阵阵沸腾一幕幕烟火一盏盏彩灯和着二月丝丝缕缕的微风踱进你心窝，串串企盼祝愿你：元宵快乐！
32.祝元宵节：生活正当午，金币不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐似小猪！
问世间，何为贵？山以青为贵，水以秀为贵，物以稀为贵，月以明为贵，人以正为贵，友以挚为贵，情以真为贵，我以你为贵！祝你元宵节快乐！
我把无限的祝福绽放在美丽的月光里，无边无际穿越遥远的天空，祝月圆、汤圆、情缘，梦圆！元宵节快乐！
我的元宵短信，收到的人春风得意，阅读的人工作顺利，存储的人爱情甜蜜，转发的人大吉大利，删除的人依然好运气，祝你元宵节快乐！
我看着窗外飘落的雪花，想念着曾给我友情和力量的朋友，似乎就有一种亲情的感应在心中升腾……元宵节我的心在陪伴你！
我要把相思搂入面中，祝福拌在馅里，用相思的面裹住祝福的馅。做成这团圆的圆子。给我最想念的人儿。
希望你元宵节快乐：捂着肚子乐，蒙着被子乐，流着鼻涕乐，瞧着镜子乐，对天哈哈乐，喝水咕咕乐，想到我也乐，不乐也得乐，看你乐不乐，永远都快乐！
喜迎元宵：日圆，月圆，团团圆圆！官源，财源，左右逢源！人缘，福缘，缘缘不断！情愿，心愿，愿愿随心！
相思寄深情，我要用：一缕（情思）一棵（红豆）一勺（蜜糖），月圆时分我会让玉兔送去我爱情的元宵！
想你！知道为啥想你吗？因为喜欢你！知道为什么喜欢你吗？因为你有味道。知道你有啥味道吗？因为你是汤圆，元宵节快乐！
新春第一次月圆，海天湛蓝又明灿，平川灯火配花鲜，美宵辉映你欢颜。我迷醉于你笑脸，好似见嫦娥再现。
星月当空万烛烧，人间天上两元宵。家富人寿，月圆年丰。祝元宵节快乐，身体健康，万事如意！
一幕幕烟火一盏盏彩灯，和着二月的微风，踱着舒缓的步履进驻你心窝，我把这节日的美好连成一串串企盼送你：元宵快乐！
一声声锣鼓一阵阵沸腾一幕幕烟火一盏盏彩灯和着二月丝丝缕缕的微风踱进你心窝，串串企盼祝愿你：元宵快乐！
用呵护做糯米，揉捏进一颗真心，裹住美满与甜蜜，粘稠的浆汁是我的良苦用心，愿它品出你节日什锦的心情！
用我如火的热情煮一碗汤圆，温暖你正月的心情；把我的思念串成串挂在你心空，点缀你元宵夜的美梦！元宵快乐！
又一个佳节，又一次祝福。送你一碗汤圆愿它能帮你圆一场事业的美梦，圆出温暖如春的爱情，圆来鼠年精彩的运程！
又一轮美丽月亮，又一个元宵佳节，又一个思念夜晚，又一次真诚祝福。祝：团团圆圆！甜甜蜜蜜！顺顺利利！健健康康
▲ 人海茫茫，你我相识是一种缘，认识了你，我不后悔，好久没你的消息了,不知你过得如何，
▲你也圆圆，我也圆圆，事也圆圆，人也圆圆。愿此元宵佳节，大家都能好梦圆圆。
▲ 给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！
▲又一轮美丽月亮,又一个元霄佳节,又一段幸福时光,又一次真诚祝福.祝你:团团圆圆!甜甜蜜蜜!顺顺利利!
▲ 遥祝你:日圆,月圆,团团圆圆!官源,财源,左右逢源!人缘,福缘,缘缘不断!情愿,心愿,愿愿随心!
▲ 额圆面嫩外表白皙，多情含蓄心甜如蜜，肤靓美体蕊红艳绿，温柔甘饴令我痴迷，十五灯夜吻你吃你。
▲愿此元宵佳节，您心情愉悦，身体健康，家庭和美，亲友源远，事业成功，好梦连连。 经验口袋布袋先生
▲酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝元宵节快乐，时时好心情！
▲ 十五的月儿圆又圆，给你全家拜个年！家好运好人也好，幸福美满更团圆！
▲天上的月儿圆，锅里的元宵圆，吃饭的桌儿圆，你我的情更圆，就像元宵一样黏黏呼呼团团圆圆。
▲ 喜迎元宵，送您一轮圆月!寄去祝愿，明月生辉度佳节!愿新的一年里，事事顺心!但愿人长久，千里共婵娟！
▲在元宵佳节祝你：象元宵一样圆圆的，白白的，甜甜的那么可爱！
▲你也圆圆，我也圆圆，事也圆圆，人也圆圆。愿此元宵佳节，大家都能好梦圆圆。
▲ 月到十五分外圆，把你疼爱把你怜，常常把你挂心间，今夜的汤圆甚是粘，我们何时能团圆。
▲正怜火树千春妍，忽见清辉映月阑。出海鲛珠犹带水，满堂罗袖欲生寒。烛花不碍空中影，晕气疑从月里看。为语东风暂相借，来宵还得尽馀欢。
▲三五良宵，花灯吐艳映新春；一年初望，明月生辉度佳节。
▲ 元宵佳节到，请你吃元宵，香甜满心间，新春人更俏。
▲元宵圆圆，好运连连！元宵甜甜，幸福绵绵！
▲ 原来今天也是情人节，你依然不在我身边。你闭上眼睛会感觉，一颗深情而无语的心在和你的心在一起跳动。
▲ 月到十五分外圆，把你疼爱把你怜，常常把你挂心间，今夜的汤圆甚是粘，我们何时能团圆。
▲ 当你徜徉在人流如织的灯海时，是否还记得远方的朋友？
▲ 你是馅我是面，不如做个大元宵；你是灯我是纸，不如做个大灯笼；你情我愿庆佳节！欢欢喜喜闹花灯！
▲羊年第一次月圆，海天湛蓝又明灿，平川灯火配花鲜，美宵辉映你欢颜。我迷醉于你笑脸，好似见嫦娥再现。
▲ 花好月圆人团圆，群灯争艳你最“好”。寄去相思和祝愿，网中情缘愿梦“圆”。
▲玉界琼田三万顷，著我扁舟一叶。谁与我共度元宵？
▲ 元宵之夜月儿圆，合家欢乐吃汤圆，甜甜蜜蜜满心间，幸福一年又一年。
▲ 元宵佳节,天晴月圆.祝你手好运好心情好,月圆梦圆事事圆.
▲三五良宵，花灯吐艳映新春；一年初望，明月生辉度佳节。
▲《元宵佳节》祝福你，做个元宵送给你！滑滑的.... 甜甜的.... 对你的感情粘粘的...！
▲ 去年元夜时花市灯如昼，月上柳梢头人约黄昏后，今年元夜时月与灯依旧，不见去年人泪满春衫袖。
▲ 你是馅我是面不如作个大元宵；你是灯我是纸不如作个大灯笼；你情我愿庆佳节！欢欢喜喜闹花灯！
月光如水，思念如风，让我叠一只漂亮的纸鹤，载我无尽的思念，在春寒料峭的夜晚，飞到你的窗前，愿纸鹤驻足你的心间，为你卸去昨日的疲惫，迎来幸福明媚的每一天！
我看着窗外飘落的雪花，想念着曾给我友情和力量的朋友，似乎就有一种亲情的感应在心中升腾……元宵节我的心在陪伴你！
再美的日子如果没人牵挂也是种遗憾！也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，所以我们都把关心发给彼此，一样的感动，一样的祝福：元宵节快乐！ 经验口袋布袋先生
月儿圆圆，载着无尽的眷恋，春风渐渐，送去真挚的情感，愿元宵节夜晚，你潇洒美丽如愿，生活五彩斑斓，幸福与您相伴到永远！
今天发去信息……是因有太多的情意！友谊不会失去，缘分不能忘记，回忆藏在梦里，思念埋在心底！如果你天天顺心顺意，那是我在默默祝福你！
真诚祝福你：年年都吉利，金钱往外溢，梦里笑嘻嘻，事事都如意，天天好运气，妩媚又艳丽，震倒一批又一批……
一生中，总有几个人难忘记；一年中，总有几个日子最珍惜。虽不能时时相聚，却会在特别的日子祝福您：平安快乐！幸福健康！！
人间最珍贵的是真情，最牵挂的是亲人，最难得的是朋友，最温馨的是祝福！今夜月儿圆圆，那就是我为您祝福的笑脸。
人生知音最难求，一旦认准不会丢！手挽手，往前走，共同吃蜜糖，一起喝苦酒，过了黑夜是白昼，穿越沙漠是绿洲！月圆之夜情悠悠，已知春花满枝头。
你的幸福花儿开了，是我心香的一瓣，你忧愁的落叶，也飘落在我身边……我与你同声同气，我愿你福乐绵延，我与月光相伴，追随你到海角天边！
月色醉远客，树影疑亲人；元宵独守夜，相思苦孤魂；不道异国远，佳节两离分；遥祝大业成，辉煌每一春。
我让清风捎上思念，我让明月带去问候，在这月光如水，朋友如梦的时候……元宵节快乐！
走过岁月，品味友谊；传递思念，送上祝福：新春的每一阵风吹过，都有来自我的衷心祝福，月光的每一寸照抚，都是我牵挂的嘱咐：保重自己，珍爱生命，快乐如月之永恒！经验口袋布袋先生
人生就像房子，朋友就是窗子；窗子越多，房子越亮。愿我是最大的那扇向阳窗，春送花香，秋送气爽，夏送凉风，冬送阳光―――让你快乐每一天！
一个人能走多远，看他与谁同行；一个人有多成功，看他有谁指点；一个人有多优秀，看他身边的朋友。让我们好好珍惜这份友谊，相信有你，我会更好！
纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是情意；愿淡淡的寒气，轻拂您过去一年的疲惫，飒飒的北风，传递我衷心的祝福：元宵节快乐！
好朋友是梦，永远惦记；好朋友是缘，一世挂牵；好朋友是福，吉祥无限。好朋友祝福你：开心健康，幸福永远！
生命中最精彩的体验就是与自己最景仰的人对话――如临清风，如对朗月，如静水深流，不张扬，不炫目，却刻骨铭心，永生难忘！借元宵佳节说说我的心里话。
一年未见，问君可好？身体如何？心情靓否？前盟遗忘？翘首酸楚，鸿雁渺茫，如何自处？……呵呵，想你啦！
年华易逝，友情长存；恭祝生命，浓郁常青；再祝事业，灿若星辰；幸福与您，相伴终身；歌兮颂兮，健康毕生。
云不飞渡等日出，风能解语送祝福；从来情谊两心知，书尽贺词犹不如！衷心祝福您，大姐！
愿生命的精彩和顽强与您同行，愿事业的蓬勃和你的美丽永恒！恭祝大姐节日快乐！ 岁月如诗，句句悠扬；友谊如歌，余音绕梁；佳节借吉，恭贺安康；尔汝情谊，亘古绵长！
十五元宵节，举杯邀明月；倾心祝福您，吉祥又安泰！
问世间，何为贵？山以青为贵，水以秀为贵，物以稀为贵，月以明为贵，人以正为贵，友以挚为贵，情以真为贵，我以你为贵！祝你元宵节快乐！
鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。今生今世我以你为荣！节日快乐！
朋友，祝愿你把新年的金财银财大财小财汇成万贯家财；再用你的朝气英气正气勇气换得一团和气；保你才气熏天、富贵连连、家和万事兴！
嗨，兄弟！因为距离远，我不能和你一起庆祝；因为不富裕，我不能送什么厚礼，但因为心里挂念，我要给你发条短信，道声平安，祝福如意！
一片绿叶，饱含着它对根的情谊；一句贺词,浓缩了我对您的祝愿。爸、妈，又是新的一年了，儿在外能侍奉，祝二老身体健康，事事如意！
一声声锣鼓一阵阵沸腾一幕幕烟火一盏盏彩灯和着二月丝丝缕缕的微风踱进你心窝，串串企盼祝愿你：元宵快乐！
正月十五月儿圆那，祝福的话倍儿甜啊，愿你漂亮一年胜一年呀，好运好事常连连啊，元宵节快乐！
月亮，元宵，映衬着你的欢笑，正月十五回荡着你的歌调，羊年新春充盈着你的热闹，此时我心久恋着你的美妙。
去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧，不见去年人，泪湿春衫袖。
元旦除夕没谋面，宵夜早茶没约见，节前假后没做伴。相会团圆暂无缘，思念惦记梦无限。经验口袋布袋先生
祝你元宵节家人团圆，朋友欢聚，情人浪漫，手舞足蹈，动感十足，早晚笑脸，欣慰的表情上演节日的异彩纷呈！
正月里来是新春，十五花灯闹乾坤，汤圆味美香喷喷，祝你佳节福满身，好运和你不离分，万事如意永开心！
天上月儿圆，地上人团圆，事事都圆！花好，景好，心情更好！祝愿你和家人元宵节快乐！
喜迎元宵：日圆，月圆，团团圆圆!官源，财源，左右逢源!人缘，福缘，缘缘不断!情愿，心愿，愿愿随心!
酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。
祝元宵节快乐，时时好心情！用呵护做濡米，揉捏进一颗真心，裹住美满与甜蜜，粘稠的浆汁是我的良苦用心，愿它品出你节日什锦的心情！
月有阴晴圆缺，人有离合聚散，今宵月儿圆又圆，想你的心甜啊甜，佳节自有佳人伴，元宵夜唯君叫我最思念！
送你一碗汤圆愿你的爱情舔甜蜜蜜；送你一盏彩灯盼你的事业顺顺利利；送你一颗真心祝你的节日快乐洋溢！
元宵佳节不送礼，发条短信祝福你：健康快乐长伴你，好运和你不分离，最后让我告诉你，钞票滚滚进袋里，好处全都送给你。
元宵节快乐!你知道我多喜欢你吗？！圆粉粉的小脸蛋，咧嘴就是那么甜蜜的笑容。真的好想在你脸上狠狠地吻下去，让你融入我的身体。
阿！香甜的元宵。元宵节到了！朋友，我对你的思念，就像这元宵一样，塞得鼓鼓的，捏得圆圆的，煮在锅里沸了，盛在碗里满了，含在嘴里，呀，太甜了^_^！经验口袋布袋先生
正月十五的时候一定记的出去看月亮，还要记得背张弓，拿支剑，对着月亮大声喊：嫦娥，下来吃元宵了！说不定嫦娥mm真会飞到你的怀抱哟！
就是现在，用我最真切的思念。让风捎去满心的祝愿，给我生命中不可多得的你!愿你拥有一个幸福快乐的元宵节!
盏盏花灯报元夜，岁岁瑞雪兆丰年，玉烛长调千户乐，花灯遍照万家春，祝我亲爱的朋友，元宵节快乐!
汤圆是圆的，包裹着甜蜜浓缩着思念；月儿是圆的，有你一生不遗憾；真想梦也是圆的，陪你走过一年又一年！
甜甜密密,团团圆圆,吃了汤圆,快乐过年!
赏月.观灯.我等你！花灯.月下.我想你！月圆.汤圆.缘梦圆！
月圆了，亲爱的，我们什么时候能把梦儿圆呢？
天上月儿圆，地上人团员；祝福送大家，网络一线牵；元宵佳节到，新年开始了；你我同努力，来把辉煌创日圆，月圆，阖家团圆；禄源，财源，是你泉源；人缘，福缘，不断情缘；心愿，情愿，事事如愿
用呵护做濡米，揉捏进一颗真心，裹住美满与甜蜜，粘稠的浆汁是我的良苦用心，愿它品出你节日什锦的心情。
送你一碗汤圆，你将圆一场事业的美梦，圆出温暖如春的爱情，圆得家人幸福的团聚，圆来鸡年精彩的运程！
用我如火的热情煮一碗汤圆，温暖你正月的心情；把我的思念串成串挂在你心空，点缀你元宵夜的美梦！元宵快乐！谨此元宵佳节之日，我衷心地祝福您及您的家人：节日快乐、全家幸福、万事如意！喜迎元宵:日圆,月圆,团团圆圆!官源,财源,左右逢源!人缘,福缘,缘缘不断!情愿,心愿,愿愿随心!
三五良宵年映红，月上元宵相约黄昏后，宵灯伴你绵绣前程事事通，月圆情缘财源愿愿随心!欢乐今宵！经验口袋布袋先生
正月十五喜庆多，合家团圆幸福多，心情愉快朋友多，身体健康快乐多，财源滚滚钞票多，年年吉祥如意多，祝愿好事多多多！
赏月，观灯，我等你！花灯，月下，我想你！月圆，汤圆，缘梦圆！给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！所有璀灿的光芒映照你，所有欢乐的声音都是你，所有温馨的祝愿送给你：花好月圆人长久，情意浓浓闹元宵
曾经，有一碗甜蜜的元宵放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，舌齿间最痛苦的事莫过于此…又一轮美丽月亮,又一个元霄佳节,又一段幸福时光,又一次真诚祝福.祝你:团团圆圆!甜甜蜜蜜!顺顺利利
喜迎元宵:日圆,月圆,团团圆圆!官源,财源,左右逢源!人缘,福缘,缘缘不断!情愿,心愿,愿愿随心!
元宵节到了，我祝愿你：春风春雨春常在，好花好月好年景！你是馅我是面不如作个大元宵；你是灯我是纸不如作个大灯笼；你情我愿庆佳节！欢欢喜喜闹花灯！
嘿．喜迎元宵，带上新年祝福，送您一轮圆月。寄去祝愿，明月生辉度佳节。愿新的一年里，事事顺心，愿“梦”圆。
前假后没做伴。相会团圆暂无缘，思念惦记梦无限。
一个月亮一个你，二个影子我和你，三生有幸认识你，四个西施不如你，一起看灯去？
《元宵佳节》祝福你，做个元宵送给你！滑滑的.... 甜甜的.... 对你的感情粘粘的...！爸妈祝你们元宵节快乐相依相偎生活美满。
花前月下好梦成真月宫折桂缘定三生----花好月圆你知道吗？元宵节晚上以偷得别人的东西为好兆头，还没有出嫁的女孩子，要偷别人的葱菜，因为俗谚说：偷得葱，嫁好公；偷得菜，嫁好婿。
元旦除夕没谋面，宵夜早茶没约见，节前假后没做伴。相会团圆暂无缘，思念惦记梦无限。经验口袋布袋先生
“橘灯”、“绢灯”、“五彩羊皮灯”、“无骨麦秸灯”、“走马灯”、“孔明灯”灯灯照亮你的未来道路，祝你事事顺心，万事如意！
花好月圆人团圆，一年一年又一年。你不来我不来咋团圆，还是你来我也来。
你是馅我是面不如作个大元宵；你是灯我是纸不如作个大灯笼；你情我愿庆佳节！欢欢喜喜过一生！
这一刻，有我最深刻的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个幸福快乐的元宵节！
肥藤藤，脚震震，买老猪肉去拜神，吃了猪肉变寿神，看短信息的--祝你元宵吃嘛嘛香，工作愉快！十五的月儿圆又圆，给你全家拜个年！家好运好人也好，幸福美满更团圆！
喜迎元宵，送您一轮圆月!寄去祝愿，明月生辉度佳节!愿新的一年里，事事顺心!经验口袋布袋先生
又一轮美丽月亮,又一个元霄佳节,又一段幸福时光,又一次真诚祝福.祝你:团团圆圆!甜甜蜜蜜!顺顺利利!
一缕（情思）一棵（红豆）一勺（蜜糖），在这元宵时分我会让玉兔送去我特制的元宵！记取那份温柔，每缝佳节倍思亲亲爱的今晚我要你成为最幸福的人！！我爱你！
亲爱的，你给我的感觉——滑滑的……甜甜的……耐人回味的……难以割舍的，就像可口的元宵！
三五良宵，花灯吐艳映新春；一年初望，明月生辉度佳节。祝元宵节快乐！
汤圆月圆人团圆，群灯争艳你最好。寄去相思和祝愿，网中情缘愿梦圆。
赏月，观灯，我等你！花灯，月下，我想你！月圆，汤圆，缘梦圆！
额圆面嫩外表白皙，多情含蓄心甜如蜜，肤靓美体蕊红艳绿，温柔甘饴令我痴迷，十五灯夜吻你吃你。 经验口袋布袋先生
甜甜蜜蜜，团团圆圆，吃了元宵，欢乐今宵！
花好月圆，灯市红火，寄去相思，恭贺圆满！
你是馅我是面不如做个大元宵，你是灯我是纸不如做个大灯笼，你情我愿庆佳节，欢欢喜喜闹花灯！
月亮，元宵，映衬着你的欢笑，正月十五回荡着你的歌调，马年新春充盈着你的热闹，此时我心久恋着你的美妙。
祝玉兔呈祥！万马奔月！合家团圆！万事吉祥！欢欢喜喜闹元宵！
今天是元宵节，啥也不想说了……今天下班后俺空腹去找你！
节日快乐哦。想要放飞心情吗？我可是绝好的放飞能手哦。
一缕情思，一棵红豆，一勺蜜糖，元宵时分我会让玉兔送去我特制的元宵！经验口袋布袋先生
1.元宵佳节不送礼，发条短信祝福你：健康快乐长伴你，好运和你不分离，最后让我告诉你，元宵节快乐！
2.你是馅我是面，不如做个元宵大团圆；你是灯我是纸，不如做个灯笼生活火；你情我愿庆佳节！欢欢喜喜闹花灯！
3.元宵节到了！对你的思念,就像这元宵一样，塞得鼓鼓的，捏得圆圆的，煮在锅里沸了，盛在碗里满了，含在嘴里，太甜了！
4.又一个佳节,又一次祝福.送你一碗汤圆愿它能帮你圆一场事业的美梦,圆出温暖如春的爱情,圆来狗年精彩的运程！
5.元宵圆圆，月儿圆，许个心愿圆又圆。老友远方把短信传，祝福你：甜甜蜜蜜快快乐乐健健康康到永远！*^_^*
6.盏盏花灯报元夜，岁岁瑞雪兆丰年，玉烛长调千户乐，花灯遍照万家春，祝我亲爱的朋友，元宵节快乐！
7.就是现在,用我最真切的思念.让风捎去满心的祝愿,给我生命中不可多得的你!愿你拥有一个幸福快乐的元宵节！
8.元宵佳节送你啥？送上短信夹祝福。愿你抱平安、拥健康、揣幸福、携快乐、搂温馨、带甜蜜、牵财运、拽吉祥。
9.元宵包裹的是甜蜜，彩灯带来的是黑夜的光明，祝福送去的是我对你的关切，这条短信是祝福你：元宵节快乐！
10.上元佳节，有灯无月不娱人，有月无灯不算春。你恰似我心中月，我愿为你眼前灯。若无月与灯团圆，今宵怎能算良辰！
11.春节红包天天拿，情人多得满地爬，转眼就是元宵到，烟花爆出金元宝。祝元宵节快乐。 经验口袋布袋先生
12.今天亲手给你做碗汤圆，用“快乐”活面，“开心”做馅，在“健康”的水里煮熟，用“幸福”的碗盛到你面前，元宵快乐！
13.元宵节的灯火，是你含笑传情的眼睛。它缀在我的心幕上；天空中的明月，就是你我爱情的见证，虽有阴晴圆缺，却也亘古不变。
14.圆圆的圆圆的月亮的脸，甜甜的甜甜的汤圆的味，满满的满满的盛给你一碗，装上我美美的美美的元宵祝愿！祝愿你快乐！
15.月圆年年相似，你我岁岁相盼。那满天的清辉，遍地水银，是我们互倾的思念，那甜蜜的元宵就是我们不变的友谊。
16.这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有的这个幸福快乐元宵节是你甜蜜生活的开始。
17.这世界上什么最甜？你煮的元宵。世界上什么最最美？和你一起观赏的月亮。元宵佳节，我吃着你煮的元宵和你一起赏月。
18.天上的月儿圆，锅里的元宵圆，吃饭的桌儿圆，你我的情更圆，就像元宵一样黏黏呼呼团团圆圆。祝元宵节快乐！
19.月亮，元宵，映衬着你的欢笑，正月十五回荡着你的语调，狗年新春充盈着你的热闹，此时我心久恋着你的美妙。
20.一幕幕烟火一盏盏彩灯，和着二月的微风，踱着舒缓的步履进驻你心窝，我把这节日的美好连成一串串企盼送你：元宵快乐！
你知道我多喜欢你吗？！圆粉粉的小脸蛋，咧嘴就是那么甜蜜的笑容。真的好想在你脸上狠狠地吻下去，让你融入我的身体。阿！香甜的元宵。
21、元宵节到啦！我忍受着1万瓦的电磁波、牺牲了1千个脑细胞、花去了1毛零花钱，不惜成本地和以说句:哥们，元宵节快乐!
22、据风云三号卫星勘测:元宵节将有颗慧星撞击地球。落地点是你床。为防意外，请睡觉时将屁股朝上不断放屁，利用气体改变物体落地点。祝成功 . 经验口袋布袋先生
23、天上月亮圆，地上元宵圆；天上星星亮，地上灯笼亮；又是一年新春到，又是一年闹元宵，亲爱的朋友吃好喝好，不要忘记回我一个微笑！
24、圆圆的圆圆的月亮的脸，甜甜的甜甜的鲜灵的汤圆，满满的满满的盛给你一碗，装上我美美的美美的元宵祝愿！
25、用我如火的热情煮一碗汤圆，温暖你正月的心情；把我的思念串成串挂在你心空，点缀你元宵夜的美梦！元宵快乐！
26、汤圆是圆的，包裹着甜蜜浓缩着思念；月儿是圆的，有你一生不遗憾；真想梦也是圆的，陪你走过一年又一年！
27、送你一碗汤圆愿你的爱情舔甜蜜蜜；送你一盏彩灯盼你的事业顺顺利利；送你一颗真心祝你的节日快乐洋溢！ 经验口袋布袋先生
28、用呵护做濡米，揉捏进一颗真心，裹住美满与甜蜜，粘稠的浆汁是我的良苦用心，愿它品出你节日什锦的心情！
29、月有阴晴圆缺，人有离合聚散，今宵月儿圆又圆，想你的心甜啊甜，佳节自有佳人伴，元宵夜唯君叫我最思念！
30、放游一盏盏五彩荷灯，曳动你心湖快乐的涟漪；敲一声声佳节的晚钟，让我的爱在你的心里悸动！元宵快乐！
31、一声声锣鼓一阵阵沸腾一幕幕烟火一盏盏彩灯和着二月丝丝缕缕的微风踱进你心窝，串串企盼祝愿你：元宵快乐！
32.祝元宵节：生活正当午，金币不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐似小猪！
问世间，何为贵？山以青为贵，水以秀为贵，物以稀为贵，月以明为贵，人以正为贵，友以挚为贵，情以真为贵，我以你为贵！祝你元宵节快乐！
我把无限的祝福绽放在美丽的月光里，无边无际穿越遥远的天空，祝月圆、汤圆、情缘，梦圆！元宵节快乐！
我的元宵短信，收到的人春风得意，阅读的人工作顺利，存储的人爱情甜蜜，转发的人大吉大利，删除的人依然好运气，祝你元宵节快乐！
我看着窗外飘落的雪花，想念着曾给我友情和力量的朋友，似乎就有一种亲情的感应在心中升腾……元宵节我的心在陪伴你！
我要把相思搂入面中，祝福拌在馅里，用相思的面裹住祝福的馅。做成这团圆的圆子。给我最想念的人儿。
希望你元宵节快乐：捂着肚子乐，蒙着被子乐，流着鼻涕乐，瞧着镜子乐，对天哈哈乐，喝水咕咕乐，想到我也乐，不乐也得乐，看你乐不乐，永远都快乐！
喜迎元宵：日圆，月圆，团团圆圆！官源，财源，左右逢源！人缘，福缘，缘缘不断！情愿，心愿，愿愿随心！
相思寄深情，我要用：一缕（情思）一棵（红豆）一勺（蜜糖），月圆时分我会让玉兔送去我爱情的元宵！
想你！知道为啥想你吗？因为喜欢你！知道为什么喜欢你吗？因为你有味道。知道你有啥味道吗？因为你是汤圆，元宵节快乐！
新春第一次月圆，海天湛蓝又明灿，平川灯火配花鲜，美宵辉映你欢颜。我迷醉于你笑脸，好似见嫦娥再现。
星月当空万烛烧，人间天上两元宵。家富人寿，月圆年丰。祝元宵节快乐，身体健康，万事如意！
一幕幕烟火一盏盏彩灯，和着二月的微风，踱着舒缓的步履进驻你心窝，我把这节日的美好连成一串串企盼送你：元宵快乐！
一声声锣鼓一阵阵沸腾一幕幕烟火一盏盏彩灯和着二月丝丝缕缕的微风踱进你心窝，串串企盼祝愿你：元宵快乐！
用呵护做糯米，揉捏进一颗真心，裹住美满与甜蜜，粘稠的浆汁是我的良苦用心，愿它品出你节日什锦的心情！
用我如火的热情煮一碗汤圆，温暖你正月的心情；把我的思念串成串挂在你心空，点缀你元宵夜的美梦！元宵快乐！
又一个佳节，又一次祝福。送你一碗汤圆愿它能帮你圆一场事业的美梦，圆出温暖如春的爱情，圆来鼠年精彩的运程！
又一轮美丽月亮，又一个元宵佳节，又一个思念夜晚，又一次真诚祝福。祝：团团圆圆！甜甜蜜蜜！顺顺利利！健健康康
细说24节气
二十四节气起源于黄河流域。远在春秋时代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。以后不断地改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。公元前104年，由邓平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置。
太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。每年运行360度，共经历24个节气，每月2个。其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节气；每月的第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。“节气” 和“中气”交替出现，各历时15天，现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。
二十四节气反映了太阳的周年视运动，所以节气在现行的公历中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1～2天。
为了便于记忆，人们编出了二十四节气歌诀：
二十四节气歌
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
二十四节气七言诗
地球绕着太阳转，绕完一圈是一年。
一年分成十二月，二十四节紧相连。
按照公历来推算，每月两气不改变。
上半年是六、甘一，下半年逢八、甘三。
这些就是交节日，有差不过一两天。
二十四节有先后，下列口诀记心间：
一月小寒接大寒，二月立春雨水连；
惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天；
五月立夏和小满，六月芒种夏至连；
七月大暑和小暑，立秋处暑八月间；
九月白露接秋分，寒露霜降十月全；
立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。
抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。
随着中国历法的外传，二十四节气已流传到世界许多地方。
立春：立是开始的意思,立春就是春季的开始。
雨水：降雨开始，雨量渐增。
惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。
春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。
清明：天气晴朗，草木繁茂。
谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。
立夏：夏季的开始。
小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。
芒种：麦类等有芒作物成熟。
夏至：炎热的夏天来临。
小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。
大署：一年中最热的时候。
立秋：秋季的开始。
处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。
白露：天气转凉，露凝而白。
秋分：昼夜平分。
寒露：露水以寒，将要结冰。
霜降：天气渐冷，开始有霜。
立冬：冬季的开始。
小雪：开始下雪。
大雪：降雪量增多，地面可能积雪。
冬至：寒冷的冬天来临。
小寒：气候开始寒冷。
大寒：一年中最冷的时候。
太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。每年运行360度，共经历24个节气，每月2个。其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节气；每月的第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。“节气” 和“中气”交替出现，各历时15天，现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。
二十四节气反映了太阳的周年视运动，所以节气在现行的公历中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1～2天。
为了便于记忆，人们编出了二十四节气歌诀：
二十四节气歌
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
二十四节气七言诗
地球绕着太阳转，绕完一圈是一年。
一年分成十二月，二十四节紧相连。
按照公历来推算，每月两气不改变。
上半年是六、甘一，下半年逢八、甘三。
这些就是交节日，有差不过一两天。
二十四节有先后，下列口诀记心间：
一月小寒接大寒，二月立春雨水连；
惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天；
五月立夏和小满，六月芒种夏至连；
七月大暑和小暑，立秋处暑八月间；
九月白露接秋分，寒露霜降十月全；
立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。
抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。
随着中国历法的外传，二十四节气已流传到世界许多地方。
立春：立是开始的意思,立春就是春季的开始。
雨水：降雨开始，雨量渐增。
惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。
春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。
清明：天气晴朗，草木繁茂。
谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。
立夏：夏季的开始。
小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。
芒种：麦类等有芒作物成熟。
夏至：炎热的夏天来临。
小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。
大署：一年中最热的时候。
立秋：秋季的开始。
处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。
白露：天气转凉，露凝而白。
秋分：昼夜平分。
寒露：露水以寒，将要结冰。
霜降：天气渐冷，开始有霜。
立冬：冬季的开始。
小雪：开始下雪。
大雪：降雪量增多，地面可能积雪。
冬至：寒冷的冬天来临。
小寒：气候开始寒冷。
大寒：一年中最冷的时候。
如何让你不“春困”
“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。眼瞅着又到了春困的时节，今年我们要一起来破除这个“咒语”，过个神清气爽的春天。
一般的春困其实并不是病而只是由于气温变化等原因引起的，因此可以通过简单的饮食调节和运动调节就顺利的度过它，下面就让我们一起来看看如何赶跑“春困”吧。
1 多吃碱性食物
冬天吃了太多的大鱼大肉容易导致身体变得“很酸”，从而引起困乏感，因此，在春天多吃一些蔬菜、水果等碱性的食物可以有效的缓解“春困”。像是豆腐、马铃薯、香菇、油菜、南瓜、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等都是可以用来调和的，大家不妨试一试。
2 早睡早起
许多人在春困的时候会选择听从身体的感觉，想睡就睡，而且越睡时间越长。这样一来，反而不利于缓解春困，同时还会损害身体的健康。只有每天按时的睡觉起床，才能将身体调整到一个正常的状态，这样才有利于对抗春困。
3 活动筋骨
春困的发生除了由于温度变化而引起的，其实也还与人们一个冬天运动较少有关系。长时间不运动，会使血液循环量减少，大脑的供血自然也就不足，身体的各个器官功能也受到了限制，自然就会产生困乏感。所以适当的运动会让你的身体和大脑都兴奋起来，对缓解春困有着极好的效果。
春天想要做运动的话，不妨选择慢跑、室内游泳、放风筝、踢毽子等运动量中等的活动，既能稍稍出汗又不至于消耗过大。
4 刺激神经
我们平时会感觉困，除了身体的需要以外，主要还是精神上不兴奋导致的。那么我们不妨在困了的时候，放下手边的事情，起身活动活动，放眼看看窗外的绿色景观，或者干脆就到户外走动走动，立马会就精神许多。或者在桌上摆放一盆鲜花，用花香来刺激你的感觉也是不错的方法。
5 蒸气浴
如果有条件的话，每周一次蒸气浴，可以消除冬季留在体内的“废料”，从而使血管得以净化，血液循环重新振作起来。
一般的春困其实并不是病而只是由于气温变化等原因引起的，因此可以通过简单的饮食调节和运动调节就顺利的度过它，下面就让我们一起来看看如何赶跑“春困”吧。
1 多吃碱性食物
冬天吃了太多的大鱼大肉容易导致身体变得“很酸”，从而引起困乏感，因此，在春天多吃一些蔬菜、水果等碱性的食物可以有效的缓解“春困”。像是豆腐、马铃薯、香菇、油菜、南瓜、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等都是可以用来调和的，大家不妨试一试。
2 早睡早起
许多人在春困的时候会选择听从身体的感觉，想睡就睡，而且越睡时间越长。这样一来，反而不利于缓解春困，同时还会损害身体的健康。只有每天按时的睡觉起床，才能将身体调整到一个正常的状态，这样才有利于对抗春困。
3 活动筋骨
春困的发生除了由于温度变化而引起的，其实也还与人们一个冬天运动较少有关系。长时间不运动，会使血液循环量减少，大脑的供血自然也就不足，身体的各个器官功能也受到了限制，自然就会产生困乏感。所以适当的运动会让你的身体和大脑都兴奋起来，对缓解春困有着极好的效果。
春天想要做运动的话，不妨选择慢跑、室内游泳、放风筝、踢毽子等运动量中等的活动，既能稍稍出汗又不至于消耗过大。
4 刺激神经
我们平时会感觉困，除了身体的需要以外，主要还是精神上不兴奋导致的。那么我们不妨在困了的时候，放下手边的事情，起身活动活动，放眼看看窗外的绿色景观，或者干脆就到户外走动走动，立马会就精神许多。或者在桌上摆放一盆鲜花，用花香来刺激你的感觉也是不错的方法。
5 蒸气浴
如果有条件的话，每周一次蒸气浴，可以消除冬季留在体内的“废料”，从而使血管得以净化，血液循环重新振作起来。
立春时节要保护好你的腿脚
立春的时节，气温变化还比较的大，天气乍暖还寒而此时，也正是人体抵抗力最薄弱的时候。所以，立春时节，不要着急换上薄衣，尤其是北方地区的人，不应过早的换下冬衣，对于身体较差的老弱更不应在这个时候减去过多的衣服。如果温度确实已经升高，不妨适当减去一些上衣，但要注意应保护好腿部等。
古书中记载说，春季应该是“下厚上薄”，说的就是我们提到的要保护好下身，尤其是腿脚。因为人体下半部身体的血液循环没有上半身好，很容易受到风寒的侵袭。立春过后虽然温度会比冬天有一定程度的上升，但是早晚的温度还是很低，同时，春季的风一般都比较的大，因此，腿、脚等部位很容易受到影响，尤其是，如果加上春雨的寒意那就更容易导致疾病的发生。所以，立春过后，重点应该是要保护好腿和脚，不要过早的换掉厚衣服。
当然，除了要做到保暖以外，锻炼是最好的保护措施。每天早睡早起，做一些舒缓的运动，例如何以活动腿脚的太极拳、剑，慢跑和散步等，都是够促进血液循环，提高自身的体抗力。保持春季的健康身体。
古书中记载说，春季应该是“下厚上薄”，说的就是我们提到的要保护好下身，尤其是腿脚。因为人体下半部身体的血液循环没有上半身好，很容易受到风寒的侵袭。立春过后虽然温度会比冬天有一定程度的上升，但是早晚的温度还是很低，同时，春季的风一般都比较的大，因此，腿、脚等部位很容易受到影响，尤其是，如果加上春雨的寒意那就更容易导致疾病的发生。所以，立春过后，重点应该是要保护好腿和脚，不要过早的换掉厚衣服。
当然，除了要做到保暖以外，锻炼是最好的保护措施。每天早睡早起，做一些舒缓的运动，例如何以活动腿脚的太极拳、剑，慢跑和散步等，都是够促进血液循环，提高自身的体抗力。保持春季的健康身体。
推荐7款最好搭配的毛衣
这一季用毛衣和衬衫共同组合的装束会成为西服或夹克里面最好的搭配方式。因为正统的工作风格会让男人成熟得更有安全感。
1. 蓝色菱形格纹毛背心 Lyle&Scott
活泼的亮蓝色与菱形格纹，让整款背心显得年轻具有活力。
2. 棕色V领毛衣 Gucci
深棕色给你温暖的感觉，细致的针织将你的身型完美地展现，搭配正装与休闲牛仔皆可。
3. 条纹毛衣 Lacoste
非常传统的横条纹设计风格，搭配休闲装显得低调并且成熟。
4. 米色V领毛衣 Lyle&Scott
米色与黑色和黄色的条纹碰撞出轻松的感觉，休闲款的设计搭配休闲西装会非常有味道。
5. 红色条纹开衫 C&A
非常年轻的色彩与设计风格，开衫的设计在穿脱上会非常方便，搭配牛仔裤是最佳的选择。
6. 深蓝色毛衣 Loewe
领部的设计非常特别，搭配柔软素色的丝巾会是最绅士的选择。
7. 灰绿色V领毛衣 Lacoste
领部的V形纹路处理具有相当的创意，色彩的搭配也在低调中不乏活力的体现。
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